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Mujeres: todo lo que ocurre en tu cuerpo durante el parto

Un momento especial, de mucha ansiedad, angustia, espera, incomodidad y finalmente felicidad. Todas estas y mil emociones más se entremezclan en el momento de un nacimiento, sin duda un acontecimiento importante por el bebé que viene a la vida. ¿Pero te has preguntado qué ocurre en el cuerpo de la mujer durante el parto?

10Durante las horas previas
Antes que todo el trabajo de parto y la consiguiente ida al hospital, los especialistas en obstetricia concuerdan en que el primer síntoma en el cual fijarse son las contracciones. Éstas se definen como un dolor que recorre el cuerpo desde arriba hacia abajo y de atrás hacia adelante, en un espasmo parecido a un cólico abdominal.

¿Cómo reconocer cuando la labor de parto ha comenzado? Los médicos indican que hay que observar la frecuencia: cuando ya se han presentado tres en un lapso de diez minutos, con una duración de entre cuarenta y cincuenta segundos, todo esto durante más de dos horas, es señal inequívoca de que comenzó el trabajo de parto.

La labor de parto
Es el momento cercano al nacimiento. Un proceso que involucra tres fases antes de que la madre dé a luz: dilatación, expulsión y alumbramiento. Todo esto puede llegar a tener una duración de entre seis a catorce horas en las mujeres que son madres por primera vez. En aquellos casos en que ya se han tenido hijos, la duración del parto puede llegar a las ocho horas.

La dilatación es la primera parte de este proceso, y consiste en el ensanchamiento del cuello uterino que ocurre para que el bebé tenga espacio para salir del vientre. La dilatación debe llegar a los 10 cm.

La fase de expulsión ocurre cuando la dilatación alcanza la medida adecuada. En este momento el equipo médico debe evaluar la posibilidad de requerir una episiotomía, un procedimiento poco recurrente que consiste en una incisión en el perineo para evitar un desgarre de la abertura vaginal durante el parto.

Finalmente el alumbramiento es la fase de término, que ocurre entre los 15 y 30 minutos inmediatamente después de nacido el bebé. La mujer podría seguir experimentando contracciones débiles, mientras el equipo médico debe verificar si sus condiciones son normales.

Dato salud para mujeres: los 5 exámenes necesarios para estar siempre sana

¿Sabías que las mujeres, estando ya en el útero tienen mayores posibilidades de sobrevivencia que los hombres? Muchos piensan que este dato en algo se relaciona a la estadística que también sitúa a las mujeres como personas mucho más longevas que los hombres. En definitiva, ellas tienen una mayor resistencia al paso del tiempo, y por ello es importante que ese mayor periodo de tiempo se viva con una calidad de vida plena.

3Los doctores son enfáticos en señalar que una mejor edad para la mujer en su etapa madura estará condicionada por la capacidad en que las personas puedan cuidar su salud, y en esto la prevención y el diagnóstico a tiempo es fundamental.

Este artículo resume 5 de los exámenes necesarios que las pacientes deben tomar en cuenta para mantener una salud plena.

Exámenes necesarios en las mujeres
El primero de ellos es el conocido papanicolau, que consiste en un procedimiento sencillo y acotado mediante el cual se puede detectar el cáncer cérvicouterino de manera temprana. Es una necesidad hacérselo una vez al año desde la primera menstruación, aunque algunos médicos incluso mencionan que hacérselo cada 6 meses es beneficioso.

Luego nos encontramos con la colsposcopia, un examen aplicado en el cuello del útero que permite analizar este órgano de manera completa y directa. Se considera el segundo paso en las fases de detección de cáncer en esta zona.

En esa misma dirección nos encontramos a la ecotomografía ginecológica, un análisis de exploración que define la forma y el tamaño que tiene canto el útero como los ovarios. También se pueden establecer las condiciones de funcionamiento del endometrio y detectar quistes, miomas y tumores.

El listado sigue con la autoexploración mamaria, un autoexamen que todas las mujeres deben considerar una vez al mes para inspeccionar que no existan cambios físicos inesperados.

Por último está la mastografía bilateral, un estudio de rayos X recomendado de forma anual para las mujeres mayores de 40 años que permite diagnosticar tumoraciones o lesiones en las mamas.

6 consejos para tener más cuidado con su fertilidad

Cuando decidimos aumentar la familia, el cuidado con la salud debe también aumentar, especialmente cuando hablamos de la salud de la madre. Una de las claves para un embarazo seguro, son los cuidados con la fertilidad, que pueden incluso ser aún más estimulada con algunos hábitos diarios. http://todosobreembarazo.com/wp-content/uploads/2015/04/dias-fertiles-de-la-mujer.jpg

Sea para hacer más fácil la tarea de conseguir  una prueba de embarazo positiva o para mejorar los cuidados con la fertilidad de la mujer, los consejos a seguir te ayudaran a mejorar no solo posibilidades, pero también llevar su salud más a serio.

1. Optar por una dieta saludable

Es muy importante mantener buenos hábitos alimenticios, no sólo para nuestra salud en general, sino también para tener un cuerpo fértil. La dieta desequilibrada provoca problemas en el correcto funcionamiento del cuerpo, y algunos alimentos causan desequilibrio y aumentan los riesgos de enfermedad como diabetes, obesidad, hipertensión y muchas otras que contribuyen para la infertilidad femenina y embarazos de riesgo.

El exceso de sal y productos grasosos como hamburguesas y pizzas, tienen un alto contenido de sodio y son deficientes en vitaminas, minerales y antioxidantes, que son fundamentales la fertilidad “, dice el experto.

2. El control del peso

Hay que prestar mucha atención y controlar que el peso no alcance extremos. La obesidad y la anorexia pueden afectar negativamente el sistema reproductivo, lo que reduce drásticamente las posibilidades de tener un bebé. Complicaciones de exceso o falta de peso están directamente relacionadas con problemas de fertilidad, abortos involuntarios, complicaciones obstétricas y ginecológicas.

3. Evitar fumar

Durante el embarazo, este hábito es demasiado perjudicial para el feto. Sin embargo, el cigarro también afecta aquellas que están intentando embarazarse o la fertilidad del parcero, ya que fumar puede causar disminución de la concentración de vitaminas antioxidantes en el plasma de ambos sexos. Además, el fumar también puede causar daño oxidativo en el cuerpo de la mujer, dañando directamente a la calidad de los óvulos.

4. Ejercicio

El estilo de vida sedentario es muy perjudicial para su cuerpo. En el caso, la falta de ejercicio conduce a una disminución en el suministro de sangre a los órganos reproductivos.

5. El consumo moderado de alcohol

Así como fumar, consumo de alcohol en exceso interfiere con la calidad de los óvulos. También se debe tener cuidado con la cafeína.

6. Controle su salud reproductiva

Es importante permanecer atento a lo que sucede en su cuerpo. Haga periódicamente todos los exámenes ginecológicos relevantes. Busque una clínica especializada en fertilidad y realice  un acompañamiento de su caso, de esa forma es posible descubrir la mejor manera de llevar a cabo el tan deseado embarazo.

Tratamientos para la fertilidad

En la actualidad no hay razones de frustración por si tienes problemas para concebir, los problemas de fertilidad tienen muchos tratamientos en nuestros días. Pero siempre es recomendable consultar con un especialista antes de comenzar uno de estos tratamientos.
Los doctores te podrán a ayudar a quedar embarazada sin tener que recurrir a la utilización de medicamentos, lo más sano es realizar cambios en el estilo de vida para poder lograrlo, ya que los medicamentos pueden causar problemas sobre la fertilidad, y esto puede traducirse en un embarazo complicado o gestar mellizos o más bebes en un solo embarazo.
El clomifeno es un medicamento que ayuda a las mujeres que manifiestan irregularidades con su ovulación, como por ejemplo el síndrome de ovario poliquístico. La infertilidad inexplicable también puede ser tratada con la inseminación artificial o con técnicas de reproducción asistida (fertilización in vitro). El uso de medicamentos, de todos modos, depende de los problemas particulares de cada mujer.

7 Exámenes médicos imprescindibles para las mujeres

examenes_mujeresNo solo después de la menopausia, si no que desde los inicios de la juventud, es importante que las mujeres se realicen chequeos preventivos con el fin de evitar que los inconvenientes propios del organismo femenino se declaren. Es por eso que hoy te mostramos una lista de los exámenes que no puedes dejar de realizarte en un laboratorio clínico, al menos una vez al año.

Papanicolau

Este examen consiste en tomar una muestra del tejido del cuello uterino para cerciorarse de que no existan tumores, cáncer o enfermedades de transmisión sexual. Es importante realizarlo desde que se inicia la vida sexual.

Mamografía

La mamografía detecta cualquier bulto en las mamas que pueda dar señal de nódulo o tumor. Antiguamente este examen era muy poco conocido y practicado en algún laboratorio clínico en Chile, sin embargo ahora se recomienda realizarlo cada año.

Examen de presión arterial

Controlarse la presión arterial puede prevenir enfermedades cardiovasculares serias, por lo que se recomienda hacerse chequeos al menos una vez al mes desde los 4 años. Éste puede incluso ser realizado en casa con un toma presión.

Examen de colesterol

Otro indicador de enfermedades coronarias es el colesterol. Y ya que en las mujeres existe una tendencia mayor que en los hombres a acumular grasa en las arterias, éste examen debe realizárselo por lo menos desde los 20 años para conocer estos niveles.

Examen Diabético

Ya que una de cada dos mujeres latinoamericanas padece de algún grado de Diabetes, es necesario que desde los 25 años se empiecen a hacer controles anuales de los niveles de glicemia en la sangre. Debes tener en cuenta que prevenir la diabetes puede mejorar tus expectativas y calidad de vida en la vejez.

Exámenes preventivos de ETS

Para saber si la persona tiene sífilis, VIH, gonorrea u otras enfermedades de transmisión sexual es bueno realizarse anualmente estos exámenes, que suelen realizarse en un laboratorio clínico vía muestras de sangre.

Examen colorrectal

Desde los 50 años, y en especial si hay antecedentes de estreñimiento, se recomienda hacer colonoscopias para saber el estado del intestino grueso. Hacer esto puede evitar enfermedades tan dañinas como el cáncer.

Ser consciente de realizar estos exámenes incluso desde temprana edad, puede asegurarte una vejez libre de enfermedades y afecciones innecesarias.

EMBARAZO

Ahora bien, en el caso de que el ginecólogo determine que estás embarazada, inmediatamente comenzará con los exámenes para descartar enfermedades, viendo que todo ande bien contigo, y por sobre todo con el bebé.
- Examen de orina: Es de gran ayuda para descubrir componentes de enfermedades que se desarrollen en el futuro.
- Protección contra hepatitis B: Si al sexto mes de embarazo el test da positivo, la madre es portadora y el bebé deberá ser vacunado al nacer.
- Diabetes gestacional: En muchas ocasiones las mujeres no son capaces de generar la hormona que se encarga de mantener estable los niveles de azúcar en la sangre, por lo que se genera la alteración para saber si está todo correcto.
-Ecografía: Se realiza durante los 9 meses, y sirve para comprobar la correcta formación del feto, detectar posibles malformaciones, conocer el sexo, y especialmente escuchar los latidos del corazón. Este examen es el más conocido, pues es el que más se muestra en los programas de televisión, como películas y series. Se pone una sonda de ultrasonidos sobre el vientre de la madre, se aplica un gel que funciona como lubricante para el conducto y ayuda a la transmisión de los latidos.