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Conozca los beneficios de las flores para la salud

beneficios_floresPor lo general las flores son utilizadas para embellecer los lugares debido a sus atractivas formas, agradables aromas y también porque producen alegría. Con frecuencia se las emplea para la decoración, en los productos de belleza e incluso hay quienes envían flores a domicilio para sorprender a sus seres queridos.

No obstante debe saber que también estas plantas tienen usos medicinales que sirven en gran medida para ayudar a las personas como una alternativa a los remedios convencionales.

A continuación le contaremos en detalle cuáles son los beneficios que tiene cada una de ellas, para que aprenda un poco más sobre ellas.

Aspectos a tener en cuenta

-Las flores crisantemos son de gran ayuda para el alivio de la fiebre y los dolores de cabeza causados por el resfrío. Además cuando se utiliza como infusión y se aplica sobre los ojos, sirve para aliviar la inflamación ocular.

-La rosa es una de las plantas  más elegantes, y de igual manera tiene efectos medicinales ya que cuando se mastican los pétalos mejora la circulación sanguínea, así como también actúa como un buen antidepresivo natural.

Si se prepara una infusión de rosas y se bebe sirve para mejorar el funcionamiento de los pulmones, además para limpiar la vejiga y el hígado.

-Los girasoles además de irradiar energía también resulta ser un gran agente calmante, ya que al realizar una infusión puede aliviar las úlceras y los dolores menstruales. Otro de los beneficios de esta flor es que alivia los dolores de garganta y la amigdalitis.

-La begonia es un flor pequeña, pero que brinda grandes ventajas para el cuerpo, especialmente cuando se sufre de quemaduras, pues al frotar sus pétalos en el área afectada se logra un evidente alivio. Y si realizamos una infusión de ella podemos ayudar a la circulación de la sangre además de eliminar las toxinas del cuerpo.

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Ventajas del té verde

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Si bien el origen del té verde se encuentra en las fronteras de Japón, esta infusión ya se ha masificado en occidente y son cada vez más las personas que la ingieren, consiguiendo con esto, propiedades para mejorar la salud. El té verde proviene de la planta Camellia sinensis y se prepara con hojas frescas y tallos cocidos con vapor a altas temperaturas, sin tener que pasar por el proceso de fermentación. Debido a esto, es que se logra mantener una alta concentración de sustancias que son beneficiosas para nuestro organismo, tal y como sucede con otros productos orgánicos.

Este tipo de té tiene cuatro variedades de polifenoles del tipo catequinas y en interesantes cantidades. Estas sustancias entregan efectos antioxidantes, antivirales, anti inflamatorios, son estimulantes del metabolismo y en base a algunos estudios e investigaciones, podrían prevenir y combatir varios tipos de cáncer.

Entre los principales tratamiento en el cual es oportuno el té verde, se pueden encontrar los siguientes:

  • Enfermedades cardiovasculares: Produce una reducción de triglicéridos y del colesterol malo. Además, aumenta el colesterol bueno, lo que se traduce en prevención y beneficios para quienes sufren de arteriosclerosis, hipertensión o padecen algún tipo de riesgo de infarto. Además, permite fortalecer los vasos sanguíneos y tiende a normalizar la presión arterial.

  • Diabetes: Equilibra el nivel de azúcar en la sangre. Se han visto casos de mejoramiento y prevención de la diabetes tipo uno.

  • Cáncer: El consumo regular del té verde, tiende a frenar el crecimiento de tumores ya existentes.

  • Osteoporosis: Previene y mejora la pérdida de masa ósea en los huesos de forma tan efectiva como el calcio y el ejercicio. Según la Revista Americana de Nutrición Clínica, esta hierba consumida por mujeres mayores consiguen preservar la estructura de la cadena, la zona más afectada con esta enfermedad.

  • Ayuda a perder peso: Esto se logra mediante el aumento en la oxidación de las grasas, por lo que estimula el metabolismo, resultando en un mayor gasto energético.

  • Enfermedades cognitivas: Brinda beneficios neuroprotectores, incluyendo barrido de radicales libres, regulación de la función mitocondrial y reducción en el daño a las células cerebrales. Todo esto puede verse traducido en mejoras en casos de alzheimer, demencia y Parkinson.

  • Enfermedades virales y bacterianas: Se ha investigado sobre los beneficios del té verde contra el virus del papiloma humano y en inhibir el accionar del VIH SIDA. Es efectivo tratando el virus de gripe e influenza, desechando algunas bacterias causantes de intoxicaciones.