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Formas de protegerse de la contaminación acústica

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En la actualidad, existen diversos tipos de contaminaciones que afectan nuestra vida diaria. Una de ellas es la contaminación acústica o por ruidos molestos. Esto ha llegado a convertirse en un problema de salud pública en diferentes ciudades. Sin duda que los ruidos molestos son responsables de numerosas molestias como el estrés. el cansancio, la irritabilidad e incluso de un estado depresivo. Por lo mismo es que nunca está de más conocer algunas maneras de protegerse ante los ruidos desagradables y limitar su impacto en nuestros oídos.

¿Cuál es el umbral del dolor? Lo primero que debes saber es que las emisiones sonoras se miden en decibeles. El umbral del dolor se encuentran entre los 110 y 130 decibeles, que es el equivalente al ruido en una discoteca o al despegar de un avión. Sin embargo, también existen diversos ruidos que están en el umbral de riesgo o de peligro, como los que se plantean a continuación:

  • Umbral de riesgo: Equivale a 80 decibeles, o dicho en otras palabras, es el ruido que sentimos en una calle con mucho tránsito.

  • Umbral de peligro: 90 decibeles, que corresponde al ruido que genera una cortadora de césped o un ladrido.

  • Más allá de estos umbrales: Esto es 100 decibeles que lo emite un ruido de una bocina, de un martillo mecánico a dos metros de distancia o de un equipo de sonido.

¿Cómo portegernos?

Existen diferentes métodos, que dependen del origen y de la frecuencia de los ruidos molestos. Algunas de las medidas aconsejables de aplicar son las siguientes:

  • Por ejemplo, ante un ruido molesto pasajero, como una cortadora de césped es bueno ocupar tapones para los oídos, que pueden ser de espuma o de cera. Estos aparatos logran atenuar el ruido entre 26 y 33 decibeles según la eficacia.

  • En el hogar: En caso de que exista una exposición permanente a ruidos molestos, puede mandar a realizar trabajos de aislamiento acústico, como por ejemplo acristalamiento doble, tratamiento de las paredes y de las puertas, entre otras cosas.

  • En el lugar de trabajo: Según el lugar, ocupar tapones para los oídos, como por ejemplo en una oficina en espacios abiertos o un casco antiruido si es que estamos cerca de una obra de construcción.

  • En un concierto es recomendable utilizar tapones, que son muy utilizados por los técnicos de sonidos. Estos elementos minimizan la cantidad de decibeles de la exposición sonora, pero no afectan la percepción de la música.

  • Por último, una de las alternativas más sencillas, pero eficaces es alejarse de la fuente de los ruidos molestos