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Principales factores de riesgo para el cáncer de colon y recto

Prevenir la aparición de un tipo de cáncer es reducir las posibilidades de que una persona desarrolle esta enfermedad a través de cambios en su rutina, dieta, entre otros. El cáncer de colon es una de esas enfermedades que podemos prevenir con acciones sencillas. http://www.saudedicas.com.br/wp-content/uploads/2016/10/remedios-para-o-cancer-de-colon-1-1024x438.png

El tracto digestivo está compuesto de diversas etapas, comenzando con la boca, siguiendo por el esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso o colon, recto y ano. El colon y el recto por su parte, tienen la función de absorber el agua que se ingiere con la comida; además de transformar la masa de la sustancia que es inútil para el cuerpo, en las heces que serán eliminadas.

¿Qué es el cáncer de colon y recto?

Se tiende a agrupar el cáncer de colon y recto con el término colorrectal, ya que cuentan con muchas características comunes. Si bien existe el cáncer de colon y de recto de manera particular en cada órgano, esta enfermedad acostumbra extenderse y a agrupar colon y recto.
El cáncer colorrectal se origina con la expansión del llamado pólipo en el revestimiento interno del colon o recto. La probabilidad de que el pólipo se convierta en cáncer depende del tipo de pólipo que se presente, y su crecimiento se desarrolla en el transcurso de varios años.
Son los pólipos adenomatosos los que frecuentemente se convierten en cáncer, debido a sus adenomas que se denominan afecciones precancerosas. No sucede lo mismo con los pólipos hiperplásicos, los cuales no son precancerosos.
El cáncer correctal crece desde las capas internas (la mucosa), y se expande desde allí hasta el exterior del colon y recto.

El cáncer de colon y recto -como la mayoría de los cánceres- tienen factores de riesgo identificables. Algunos de estos son modificables, lo que significa que puede cambiar la exposición que cada persona tiene a ese factor en particular, disminuyendo su probabilidad de desarrollar este tipo de cáncer.

Los factores de riesgo para el cáncer de colon y recto más conocidos y que pueden ser modificados son:

Dieta

Las personas que comen alimentos ricos en grasa animal (carne, mantequilla, leche entera, queso, crema, manteca, crema agria, salchichas, salami, jamón, piel de pollo, grasa de vaca), baja en calcio y ácido fólico, baja en fibras vegetales y consumen una gran cantidad de alcohol por día, son más propensos a desarrollar este tipo de cáncer. Consumir una dieta alta en fibra (cinco o más porciones de frutas, hortalizas o verduras por día, incluidos los zumos naturales) y baja en grasa, es un factor que previne el cáncer del colon y el recto.

Estilo de vida

Las personas sedentarias tienen mayor probabilidad de desarrollar este tipo de cáncer. Hacer ejercicio aeróbico regular y tener una vida activa del punto de vista físico disminuye las posibilidades de desarrollar este tipo de cáncer. Hable con su médico sobre el ejercicio más adecuado para ti.

Fumar

El riesgo de desarrollar cáncer de colon es cerca de 2 a 5 veces mayor en fumadores. Después de unos 10 años sin fumar, la persona ex fumadora tiene un riesgo similar de tener este tipo de cáncer a las personas que nunca habían fumado.

Información importante:

Cualquier síntoma o anormalidad que pueda significar el desarrollo de un cáncer de colon o recto, buscar una clínica especializada para diagnóstico.