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Dormir mal puede empeorar el pronóstico del cáncer de mama

Un nuevo estudio sugiere que los pacientes con cáncer de mama con corta duración del sueño y ronquidos frecuentes antes del diagnóstico de cáncer parecen tener peores tasas de supervivencia. La investigación fue publicada en una plataforma online del diario “Sleep“, disponive para computador y celular.

La investigación

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El grupo del estudio fue compuesto por cerca de 21 mil mujeres con diagnóstico de un cáncer invasivo primario durante el seguimiento de la Women’s Health Initiative (WHI).

Todas las mujeres proporcionaron información sobre una serie de aspectos de su sueño antes de su diagnóstico de cáncer, incluyendo la cantidad de horas dormidas, se roncaban, e histórico de insomnio.

Los análisis fueron ajustados para la edad en el momento de la inscripción, local del cáncer, estado civil, ingreso familiar, tabaquismo, actividad física e intervalo de tiempo entre la recolección de datos de referencia y el diagnóstico de cáncer.

Los investigadores descubrieron que las mujeres que dormían seis horas o menos por noche y roncaban con frecuencia tuvieron más del doble de posibilidades de un pronóstico malo en comparación con las mujeres que no presentaban ninguno de estos factores.

Los resultados sugieren que la duración del sueño es importante para la supervivencia en cáncer de mama, especialmente en mujeres que roncan.

Se observó también un descubrimiento similar para las mujeres con cáncer de pulmón, aunque el efecto no fue tan grande como el observado en las mujeres con cáncer de mama. Según los especialistas, estudios en cáncer de próstata también sugieren la misma asociación en hombres.

Duerma mejor con practicas simples: 

  • No vea televisión o revise el celular antes de dormir.
  • No tome café, té y alimentos con cafeína en general después de las 14:00 horas.
  • Evite dormir de día.
  • Haga comidas ligeras y fáciles de digerir en la noche.
  • Practique ejercicios durante el día.
  • Tenga un ambiente con silencio y oscuridad absoluta e a la hora de dormir.

Señales que pueden indicar cáncer de mama

Cada año, el cáncer de mama afecta a muchas personas, siendo las mujeres las principales víctimas. Se cree que el 15% de los que padecen este tipo de cáncer  es por la genética. Sin embargo, hay otros factores que están directamente relacionados con el problema, como edad (afecta a más mujeres entre 50 y 59 años), vida sedentaria y una mala dieta.

El cáncer de mama es un tumor maligno que se desarrolla en las glándulas mamarias y no es un tema exclusivamente femenino, ya que pesar de que en la minoría de los casos, los hombres también pueden ser víctimas de cáncer de mama. http://i0.statig.com.br/bancodeimagens/69/l6/er/69l6erjaiy0qyq9hqu39t7szc.jpg

Saber cómo reconocer las señales de advertencia – que suelen ser visuales, tales como dolor e irritación alrededor de la mama – puede salvar su vida.Descubra algunos señales que pueden indicar el desarrollo del cáncer de mama.

1. Protuberancia o nódulo
Siempre observar las mamas y realizar el autoexamen.  Si siente un bulto o nódulo alrededor de los senos, o incluso en las axilas, busque atención médica inmediatamente. Este es el síntoma más común y el nódulo puede ser muy discreto, e inclusive no producir ningun incomodidad o dolor.

2. Cambio en el tamaño o forma del seno

Cualquier cambio debe ser tomado en consideración, porque el tumor tiende a deformarse y causar alteraciones en la forma de los senos.

3. Secreción o sensibilidad

Sentir el dolor en los senos no es normal y, más allá de este síntoma, el cáncer de mama puede causar algunas manchas de sangre u otro tipo de secreción en los senos.

4. heridas en los senos

Si aparece una llaga o úlcera que no se cura, es bueno estar alerta y buscar atención médica cuanto antes.

5. Cambios en la piel alrededor de los pezones

Si se observa que la piel alrededor del pecho está más caliente, escamosa, roja o inflamada, busque un centro clínico especializado en cáncer de mama.

Cáncer de mama en hombres

Se asocia el cáncer de mama, de manera espontanea, a un padecimiento que sufren las mujeres y a una precaución y chequeo médico que ellas deben hacer constantemente. Pero, ¿sabías que el cáncer de mama también afecta, con menor frecuencia, a los hombres?
El cáncer mamario afecta al grupo etario masculino de entre los 60 y 70 años en la mayoría de los casos. Generalmente los bultos en la zona pectoral no son tumores, pero este es uno de los síntomas de este tipo de cáncer, así que es necesario realizar un chequeo médico en el caso de descubrir un bulto en el pecho.
Junto con el bulto pectoral, el cáncer de mama en hombre provoca piel con hoyuelos y arrugada, pezón rojo o escamoso y secreción de liquido por los pezones.
Sus causas son la exposición ante radiación, los antecedentes familiares y los altos niveles de estrógeno, asociado a enfermedades como la cirrosis y el síndrome de Klinefelter.

 

Tratamientos para el cáncer de mama según la etapa

El cáncer de mama es el crecimiento descontrolado de las células mamarias y, por lo general, se origina en las células de los lobulillos, que son las glándulas productoras de leche, o en los conductos, que son las vías que transportan la leche desde los lobulillos hasta el pezón.

El cáncer de mama es uno de los más recurrentes dentro de la población femenina, pero también uno de los que tiene mejor pronóstico si es que se detecta en las primeras etapas.
A continuación, una lista con las etapas y el tratamiento más usado para combatir el cáncer de mama:

Primera etapa

cancer_mamaLa cirugía es el tratamiento principal para el cáncer de seno en etapa I. El mal puede tratarse con cirugía, con conservación del seno. En esta etapa el cáncer aún es pequeño y no se ha propagado a los ganglios linfáticos, o bien, en forma muy mínima. El tratamiento más recetado en esta fase es la cirugía con conservación del seno acompañada de radioterapia y quimioterapia. La radioterapia se administra luego de la cirugía para reducir las probabilidades de que el cáncer regrese. También se podría administrar quimioterapia para combatir tumores de gran tamaño, cuando no se pueda utilizar terapia hormonal.

Segunda etapa

En la segunda etapa los tumores son más grandes y se han propagado a algunos ganglios linfáticos adyacentes. En esta etapa será necesario examinar los ganglios linfáticos a través de una biopsia o disección del ganglio, también se aplica cirugía con conservación de seno a veces llamada tumorectomía o mastectomía parcial o mastectomía. Posterior a ello será recomendable aplicar quimioterapia y una vez terminada, los médicos evaluarán la utilidad de la radioterapia.

Tercera etapa

En esta etapa el tumor ya tiene un tamaño de 5 cm e invade tejidos cercanos como la piel o es músculo bajo la mama. En esta etapa el tratamiento suele comenzar con quimioterapia neoadyuvante para reducir el tamaño de tumor antes de la cirugía, si el tumor no se reduce, se realiza una mastectomía.

Cuarta etapa

En esta etapa el cáncer se ha propagado más allá del seno y los ganglios linfáticos cercanos hasta alcanzar otras partes del cuerpo. El tratamiento estará enfocado en ralentizar el avance y a aliviar los síntomas, ya que las posibilidades de curación son muy pocas.

La mayoría de las mujeres con cáncer de seno en etapas I, II o III se tratan con cirugía, a menudo seguida de radioterapia. Entre más extendido el cáncer de seno, más tratamiento necesitará.

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5 datos de una mamografía

clinica_alemana_mamografiaLa mortalidad del cáncer del mama a nivel mundial no disminuye y las campañas para crear consciente continúan año a año para que todas las mujeres le den la importancia necesaria a esta enfermedad y sus lamentables consecuencias. Dado que se puede detectar a tiempo para evitar que más mujeres sigan muriendo, la mamografía es vital para que el cáncer no continúe creciendo.

      1. La mamografía puede salvar la vida de la persona, siempre y cuando sea realizada a tiempo para realizar la cirugía y tratamientos lo antes posible, antes de que el cáncer pueda irradiarse por todo el cuerpo afectando a otros órganos. Porque disminuye el riesgo de morir en un 25 o 30 por ciento. Por ende, se recomienda a las mujeres realizarse este examen a partir de los 40 años.
      2. No produce ningún daño, por lo que hay que dejar el miedo de lado frente a este examen. Además, es un procedimiento bastante rápido que no le toma más de 20 minutos a la paciente y no hay ningún daño frente a la radiación para la toma del examen.
      3. Las mujeres mayores de 50 años o aquellas que tienen sus mamas mucho más densas, pueden solicitar que su examen se haga de manera digital para que el especialista pueda examinar de manera mucho más detallada, ya que la tecnología permite que se pueda acercar a aquellas partes que no se aprecian bien dado el tamaño.
      4. La única manera de saber a ciencia cierta si una mujer padece de cáncer de mama es a través de la mamografía, de ahí que sea tan importante poder realizarse una cada año.
      5. Si el resultado de la mamografía no es el más alentador o se encuentra alterado, solicitando otro examen, no significa necesariamente que la persona sea víctima de cáncer, sólo un 8 de un 10 por ciento requiere una biopsia y el 80 por ciento no resulta ser cáncer.
Woman examining her breast isolated on white

Cómo identificar signos del cáncer de mama

Woman examining her breast isolated on white

El cáncer de mama es una enfermedad bastante común en la actualidad y que va en constante aumento. Por lo mismo es que las mujeres se les recomienda visitar al especialista con frecuencia, con el objetivo de detectar esto a tiempo y no lamentarlo después Pero, ¿cómo podemos saber cuándo estamos frente a esta situación? Existen muchos signos que pueden llevarnos a concluir que podríamos estar ante un cáncer de mama y aquí aprenderá a detectar estos signos.

Uno de los síntomas más frecuentes del cáncer de mama es una nueva masa o protuberancia Esta es una masa no dolorosa, dura y con bordes y tiene más probabilidades de ser cáncer, aunque los tumores cancerosos del seno pueden ser sensibles a la palpación, blandos y de forma redonda. Algunas veces pueden causar dolor. Por lo mismo, cuando se acude al médico es bueno que examine con cuidado si es que posee estas protuberancias.

Otras posibles señales de cáncer incluye lo siguiente:

  • Hinchazón de parte o de todo el seno. Esto aunque no haya una protuberancia o masa definida.

  • Irritación o hendiduras en la piel.

  • Dolor en el seno o en el pezón.

  • Retracción (o contracción) de los pezones.

  • Enrojecimiento, descamación o engrosamiento de la piel del seno  o del pezón.

  • Secreción del pezón que no sea leche materna.

En algunas oportunidades, un cáncer de seno se puede propagar a los ganglios linfáticos de las axilas o alrededor de la clavícula y causar una protuberancia o inflamación ahí, aun antes de que el tumor original del tejido del seno sea lo suficientemente grande como para poder palparlo.

Pero la mejor opción siempre será visitar a un especialista para hacerle todas las consultas respectivas ,con el fin de evitar esas situaciones.