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Dato salud de exámenes: El ayuno no siempre es de 12 horas

examenesCuando hablamos de exámenes de laboratorio – especialmente el de sangre – casi siempre pensamos en el clásico período de 12 horas de ayuno. Sin embargo, la mayoría de las colectas para exámenes de sangre se puede hacer con tres horas sin ingerir alimentos y, en algunos casos, incluso sin la necesidad de ayuno.

Esa es una noticia positiva para quien quiera aprovechar para realizar procedimientos en horarios alternativos, como en el período del almuerzo o al final del día.

Especialistas explican que el período común de 12 horas fue definido en base al tiempo máximo que una persona normal llevaría a metabolizar todo el alimento ingerido en la última comida.

De esa forma, todos los valores de referencia de los exámenes se establecieron sobre la base de un grupo de personas en ese estado de ayuno. Pero cada persona tiene un metabolismo diferente y, por eso, actualmente, la mayoría de los exámenes pide hasta 3 horas de ayuno.

Y esta noticia va a ser muy útil para las mujeres que tienen hijos pequeños, especialmente en la fase de lactancia; pues para los exámenes de niños, se requiere un ayuno de tres horas en los exámenes de laboratorio.

Hay muchas dudas si se permite tomar agua en ayunas, sí, está permitido. Pero conviene tomarla con moderación. El exceso interfiere en los exámenes de orina. Si su examen implica algún tipo de anestésico, usted no podrá beber agua.

Como todo, sin embargo, existen las excepciones. En algunas situaciones especiales el médico puede solicitar exámenes 2 horas después de la comida. En ese caso, el médico hace la solicitud por escrito.

Para la dosificación de glucosa para diagnóstico de diabetes, el mínimo todavía es de 8 horas, y para colesterol, de 12. El ayuno establecido para el perfil lipídico es de 12 a 14 horas, debido a la dosificación de triglicéridos.

Para todos los exámenes, el recomendado es nunca dejar de alimentarse por más de 14 horas. Además, vale recordar que es necesario evitar actividad física vigorosa por 24 horas antes del examen, y no ingerir bebidas alcohólicas por 72 horas.

Prepárese adecuadamente para sus exámenes

preparese_examenesTodas las personas han debido pasar por exámenes médicos en alguna ocasión, y en más de una oportunidad han debido repetirlos porque no cumplían con los requerimientos necesarios para realizar un análisis adecuado.

Para lograr estos resultados con exactitud, hay que considerar que el proceso se inicia con la preparación del paciente, continúa con la obtención de la muestra biológica en el laboratorio y finaliza con la elaboración de un informe de resultados. No obstante en algunas ocasiones estos exámenes de laboratorio salen alterados por la influencia de algunos medicamentos, alcohol, drogas o por algunos tipos de comida.

Para que evite perder su tiempo y pueda tener lo antes posible sus exámenes de laboratorio, debe seguir leyendo porque a continuación le daremos algunas recomendaciones.

Aspectos a considerar

-Para la realización de un examen de orina por lo general se recomienda la primera de la mañana, que evite lavar el área genital con antisépticos y finalmente descartar la primera micción porque ahí es donde se encuentra la flora bacteriana y ello podría afectar el resultado arrojando una infección que no existe.

Ahora bien, en el caso de que esté tomando antibióticos o cualquier otro medicamento debe informar inmediatamente a su médico, porque el resultado podría salir alterado.

-Con respecto a los exámenes de sangre el paciente debe estar en ayuno (correspondiente a 12 horas sin comer) además de no ingerir ningún tipo de medicamento, ni mucho menos alcohol el día antes. Y en el caso de que este examen sea realizado para detectar un posible embarazo, no es necesario que acuda en ayunas.

Cabe destacar que tampoco es recomendable exagerar, como por ejemplo pasar más de 15 horas sin comer, porque eso sólo causaría una disminución general de las proteínas sanguíneas, afectando el estudio médico.

Independientemente del examen que deba realizarse, es importante que le cuente a su médico cuáles son todos los medicamentos que está tomando, incluso los que se adquieren sin receta porque cualquiera podría afectar el resultado final.

Sepa cuándo acudir a un médico ante una enfermedad común

A poco más de un mes para el invierno, y el frío y la humedad se apodera de los días, comienzan a aparecer enfermedades estacionarias más comunes, asociadas a complicaciones en el sistema respiratorio, que afectan sobre todo a los más pequeños, personas con afecciones crónicas y adultos mayores.

La gran parte de la población pasa por la gripe y el resfriado común, derivado de una serie de virus en mueven en el ambiente, que se traducen en malestares temporales como dolores de cuerpo, mucosidad, dolores de cabeza, fiebre, fatiga, entre otros. Sin embargo, ¿cuándo acudir al médico?

Se aconseja que si el resfrío dura más de dos semanas, o regresa en un breve período, reserves una consulta. A su vez, dolores de cabeza, la fiebre elevada y malestares en senos nasales podrían indicar una infección que requiera tratamiento profesional.