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Liposucción: nueva apariencia en poco tiempo

La cirugía de liposucción es la aspiración de la grasa a través de cánulas. El procedimiento puede ser hecho en varias partes del cuerpo, siempre que exista grasa localizada y sea posible su remoción.

La liposucción puede ser clasificada como pequeña, mediana o grande. Ella varia de acuerdo a la cantidad de grasa extraída y a que parte del cuerpo se refiere. Generalmente, puede llegar a sumar 5% del peso corporal.

La liposucción es un proceso considerado sencillo y puede realizada bajo anestesia general, epidural o local en función. Todo dependerá del número de liposucciones realizadas y sus regiones.

Si la anestesia es general, existe la necesidad de intubación y el uso de dispositivos que ayudan a la respiración. Justamente pensando en la estética y seguridad, las cicatrices de la liposucción son aproximadamente medio centímetro, pero puede ser casi imperceptible con el tiempo y difícilmente causan alguna cicatriz u otra molestia.

Indicación para la liposucción

Los candidatos para esta cirugía plástica son pacientes con grasa localizada, que apenas responden a dietas y ejercicios. La liposucción no es considerado como un tratamiento contra la obesidad, ya que su objetivo principal es esculpir el cuerpo y no sirve para perder peso.

Partes del cuerpo que se pueden realizar la liposucción

Este tipo de intervención se puede realizar en cualquier parte del cuerpo donde hay grasa localizada. Es decir el abdomen, espalda, muslos, brazos, son las regiones que comúnmente sufren este tipo de cirugía.

Tiempo de la cirugía

El tiempo que se ocupa para realizar una liposucción depende mucho de su magnitud, pero en general el promedio del procedimiento tarda de 3 a 4 horas.

Exámenes necesarios antes de la liposucción

Después de encontrar una clínica confiable de cirugía plástica, una de las etapas de preparo para liposucción es la realización de análisis de sangre, cardiológica y radiografía. El cirujano también puede pedir una ecografía de la región a ser operada. Si la salud está en perfecto estado, es solo marcar el procedimiento y preparase para lucir una nueva apariencia.

Conozca los beneficios de las flores para la salud

beneficios_floresPor lo general las flores son utilizadas para embellecer los lugares debido a sus atractivas formas, agradables aromas y también porque producen alegría. Con frecuencia se las emplea para la decoración, en los productos de belleza e incluso hay quienes envían flores a domicilio para sorprender a sus seres queridos.

No obstante debe saber que también estas plantas tienen usos medicinales que sirven en gran medida para ayudar a las personas como una alternativa a los remedios convencionales.

A continuación le contaremos en detalle cuáles son los beneficios que tiene cada una de ellas, para que aprenda un poco más sobre ellas.

Aspectos a tener en cuenta

-Las flores crisantemos son de gran ayuda para el alivio de la fiebre y los dolores de cabeza causados por el resfrío. Además cuando se utiliza como infusión y se aplica sobre los ojos, sirve para aliviar la inflamación ocular.

-La rosa es una de las plantas  más elegantes, y de igual manera tiene efectos medicinales ya que cuando se mastican los pétalos mejora la circulación sanguínea, así como también actúa como un buen antidepresivo natural.

Si se prepara una infusión de rosas y se bebe sirve para mejorar el funcionamiento de los pulmones, además para limpiar la vejiga y el hígado.

-Los girasoles además de irradiar energía también resulta ser un gran agente calmante, ya que al realizar una infusión puede aliviar las úlceras y los dolores menstruales. Otro de los beneficios de esta flor es que alivia los dolores de garganta y la amigdalitis.

-La begonia es un flor pequeña, pero que brinda grandes ventajas para el cuerpo, especialmente cuando se sufre de quemaduras, pues al frotar sus pétalos en el área afectada se logra un evidente alivio. Y si realizamos una infusión de ella podemos ayudar a la circulación de la sangre además de eliminar las toxinas del cuerpo.

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Medicina china, una alternativa en la prevención de enfermedades

medicina_china La medicina tradicional tiene bastante trabajo en lo que respecta a enfermedades frecuentes y crónicas, pero en los últimos años la medicina tradicional china se ha ganado un espacio incluso entre los médicos tradicionales producto de los buenos resultados que ha mostrado en el tratamiento y prevención de ciertas patologías.

Es así como las técnicas orientales milenarias como el tai chi, la herbolaria y la acupuntura han ganado adeptos y cada día son más comunes. La más común de éstas es la acupuntura, que consiste en punzar la piel con agujas en puntos anatómicos del cuerpo para aliviar síntomas de diversas enfermedades los que, según esta técnica, se asocian a obstrucciones de la energía vital que recorre el cuerpo humano. 

Teorías de la medicina tradicional china afirman que el cuerpo humano tiene más de 2.000 puntos de acupuntura conectados por medio de vías, o meridianos. Es a través de estas vías que se da el flujo del Qi (energía vital) lo que garantiza una buena salud, es por eso que al obstruirse en algún punto este flujo se generan las enfermedades.

 

La tarea primordial de la acupuntura es precisamente derribar esta obstrucción y permitir nuevamente el flujo expedito del Qi, de esta forma se combaten los síntomas de las enfermedades y se previenen futuras complicaciones. Se trata de combatir y evitar el desequilibrio energético en el cuerpo.

La medicina tradicional china trabaja sobre la base de que le ser humano es energía y que éste no es el centro del universo sino parte del mismo. Es por eso que cuando un mínimo de ese universo, que se basa en energía, falla, entonces se generan las dificultades.

Acupuntura, una técnica multifuncional

medicina_china_acupunturaTambién es cierto que la medicina puede dividirse en dos bandos; el primero que se concentra en tratar las enfermedades y que se pone en práctica una vez que éstas ya se han manifestado, y el otro que se dedica a prevenirlas. Son medicinas reactivas y preventivas.

En esta clasificación podríamos decir que la acupuntura responde a ambos conceptos ya que si bien se dedica a retomar el equilibrio de la energía una vez que ésta ya se ha visto alterada, también permite mantener en fluidez constante la energía previniendo obstrucciones y la manifestación de molestias físicas.

Un aspecto importante que también se debe considerar es la alimentación del ser, es decir todo lo que sentimos y que nos guardamos pueden ser también causante del bloqueo de energía. Esto es igual que la alimentación del cuerpo a través de la comida; hay alimentos saludables y otros dañinos.

Los alimentos saludables para el ser son las buenas energías, la alegría, el amor, sonrisas y abrazos sinceros, entre otros. Mientras que los sentimientos negativos como el odio, rencor, venganza, la pena y la rabia lejos de aportar a nuestro ser sólo nos restan la energía positiva que almacenamos en ello y obstruye la fluidez del Qi.

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El yoga como terapia alternativa para combatir la artritis

terapia_yogaLas terapias alternativas se han ganado un espacio entre las personas debido a sus múltiples beneficios, los que abarcan desde la estabilidad emocional hasta el tratamientos de dolencias físicas. En este aspecto, la terapia de yoga es una de las más aclamadas.

Entre las muchas enfermedades que se pueden tratar, combatir o prevenir con las terapias de yoga se encuentra la artritis. Este es un padecimiento que afecta las articulaciones, es decir la unión de dos huesos, provocando inflamación en la parte afectada, principalmente manos y rodillas.

Producto de esta inflamación se generan el dolor, rigidez e hinchazón que a corto y largo plazo dificulta la capacidad de movimiento de las personas.

Pese a que esta enfermedad se asocia comúnmente a personas de edad avanzada, puede afectar en cualquier momento de la vida y se produce por causas variadas, como un golpe, una infección o debido a mecanismos auto-inmunes (artritis reumatoide). Dependiendo de la causa, el tratamiento convencional para esta enfermedad varía. Por ejemplo, la que se produce por infecciones tiene cura, mientras que la reumatoine sólo se puede controlar con medicamentos, no erradicar.

Terapias de yoga

A las alternativas naturales que se emplean para controlar esta enfermedad, como las hiervas e infusiones, se suma la terapia de yoga.

Esta alternativa ayuda a prevenir y/o minimizar la erosión del cartílago causante de la inflamación y permite crear más opciones movimiento, de esta forma se disminuye el dolor en las articulaciones que ya se han visto afectadas.

Bajo la ideología de esta terapia, el desgaste de las articulaciones se debe en gran parte a las malas posturas, por lo tanto durante las sesiones lo que se pretende es modificar esta conducta y evitar que se agrave el problema o que se vean afectadas otras zonas del cuerpo.

Otro aspecto que se trabaja con las terapias de yoga es el estrés, los ejercicios permiten reducir esta carga emocional y, mediante el trabajo de respiración que se realiza, disminuir considerablemente la conciencia sobre el dolor.

 

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Dos tipos de té que hacen bien a tu organismo

El té se ha convertido en una de las bebidas más consumidas en Chile y, en sus diversas variedades, esta infusión se presenta como una alternativa de alivio a diversos malestares. En la actualidad las cajas o latas de té traen un contenido variado tanto en origen de éstos como las propiedades que cada esencia posee.

Entre los tipos de té más conocidos se encuentran el verde, rojo, blanco y negro, todos ellos traen múltiples beneficios a la salud. A continuación, de acuerdo a Casa my tea, se entregan recomendaciones de cómo preparar el té verde y el rojo, ambos con propiedades que ayuda al sistema digestivo.

Té verde

te_verdeEste tipo es considerado una medicina natural ya que al no ser un té fermentado, mantiene las propiedades naturales de su fuente de origen. Los beneficios del té verde para la salud consisten en que es un un poderoso antioxidante, razón por la cual retrasa el envejecimiento.

Es rico en minerales, sodio, fluor y vitaminas A, B y C, esto lo hace un refuerzo al sistema inmune del cuerpo previniendo el ataque de virus e infecciones que transitan en el ambiente. Además, esta bebida posee cualidades depurativas, es decir que ayuda a eliminar líquidos y al sistema digestivo lo cual contribuye a la pérdida de peso.

La preparación del té verde debe hacer con el agua reposada por unos 3 a 4 minutos, no debe agregarse el agua hirviendo al té puesto que esto cuece las hojas y entrega una infusión muy amarga. El resultado final debe ser un líquido suave y ligeramente herbal, de tono amarillento, verdoso o dorado.

Té rojo

te_rojoLas latas de té, como se dijo anteriormente, traen variedad de esencias y estas se distinguen usualmente por colores. El té rojo es uno de los más apetecidos, por las mujeres principalmente, debido a sus propiedades que ayudan a controlar la grasa y a eliminarla con facilidad.

Es originario de la provincia china Yunnan y se conoce como el “Té de los Emperadores” debido a que antiguamente sólo ellos lo consumían y estaba prohibido al resto de la población. Otra de sus cualidades es que ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de grasa en la sangre, tiene propiedades diuréticas y es ideal para aliviar las digestiones pesadas. Se recomienda unas tres veces al día, especialmente después de cada comida.

La preparación consiste en mantenerlo vertido en el agua ligeramente reposada por unos 4 minutos. Su sabor es muy característico; fuerte y terroso, mientras que el color es un rojizo oscuro.

Terapia manual

¿Cuál es la diferencia entre la terapia manual y la kinesiología?

Hay personas que quieren saber la diferencia entre la terapia manual y la kinesiología. Pues bien, la kinesiología es parte de una rama de la terapia manual que se llama fisioterapia y eso es todo. La diferencia estriba – si es que la hay – en que la kinesiología es solamente parte de una rama de la terapia manual, como decir un nicho de la misma. De igual manera hay personas que confunden la terapia manual con los masajes, y es que pasa lo mismo que con la kinesiología, pues la terapia de masajes es parte de algo más amplio, la terapia manual.

Terapia manual

La terapia manual es un tratamiento físico que mayormente lo emplean quiroprácticos, fisioterapeutas, y otros especialistas en la salud. Ellos manipulan las coyunturas y los músculos para conseguir que sus pacientes mejoren. Estos profesionales de la salud trabajan con los tejidos blandos y las estructuras de las coyunturas para aliviar el dolor, reducir la inflamación, mejorar el movimiento muscular, entre otras cosas. La terapia manual tiene muchas ramas como son la terapia física, acupuntura, osteopatía, terapia de polaridad, sotai, naprapatía, entre otras.

Curso de terapia manual

Terapia manual hombroEn un curso de terapia manual, el futuro profesional de esta materia va a poder aliviar problemas musculares de sus pacientes. Todo el proceso va a estar centrado en el sistema músculo-esquelético del paciente, para lo cual se va a ejecutar un exhaustivo diagnóstico de la situación a tratar. De manera particular estos cursos enseñan a llevar a cabo un diagnóstico diferencial avanzado, evaluación y manipulación de los miembros en diferentes niveles, manipulación de las extremidades y la espina torácica, entre otros. De igual forma se evalúa la situación biomecánica del paciente.

Viejo arte de la kinesiología

Muchos tienen la idea de que la kinesiología es solamente un sistema de tratar los músculos con problemas en el cuerpo, que se originó dentro de la cultura china. Pues bien, hay que recalcar el hecho de que la kinesiología es mucho más que eso, debido a que puede ser efectiva en el tratamiento de muchas enfermedades. El secreto de todo esto es que la misma trabaja sobre los niveles de energía, evalúa al paciente en términos biomecánicos, trabaja tanto en las coyunturas como en los músculos, y en fin, este enfoque amplio hace que sea efectiva.

Curso de kinesiología

Hay que decir que la kinesiología se imparte en muchos tipos de cursos. Por ejemplo, hay cursos que se especializan en el mejoramiento del rendimiento en los atletas, utilizando para esto diferentes perspectivas: fisiológica, patológica y mecánica. Además de esto el que termine uno de estos cursos va a estar mejor preparado para trabajar en otras áreas de la medicina como son psicología deportiva, terapia física, fisiología, entre otras. De igual manera hay otros cursos en los cuales la kinesiología va a capacitar al estudiante para recomendar ejercicios físicos, entre otras cosas.

Como se ha podido notar la confusión que hay entre terapia manual y kinesiología ya se ha acabado, pues ya sabe que esta última es solamente una rama de la primera. El enfoque que usa la terapia manual se centra en los tejidos blandos y las estructura de las coyunturas. La kinesiología trabaja sobre los niveles de energía, biomecánica, entre otras. Es de igual forma importante recordar que los diferentes cursos que se imparten en estas ramas de la medicina se enfocan en diferentes cosas.

Terapia autismo

Terapias alternativas para combatir el autismo

El autismo es un trastorno neurosiquiátrico que comporta disfunciones generalizadas del desarrollo de múltiples funciones del sistema nervioso central. Así, suponen una alteración del desarrollo de las interacciones sociales recíprocas (falta de empatía), de la comunicación, verbal y no verbal, y de la conducta, que se manifiesta en una lista restringida de intereses.

Estas alteraciones continúan durante toda la vida y se manifiestan de diferente manera, según el momento de desarrollo (primera infancia, edad escolar, adolescencia, edad adulta). Los objetivos de cualquier tratamiento tendrán que ser orientados a favorecer el desarrollo social y comunicativo de los afectados, adaptándolos al momento de la vida del paciente. Deberá encaminarse a estimular sus funciones cognitivas y emocionales, tratando los problemas de conducta y los trastornos emocionales. En algunos casos se complementarán con medicación y otras medidas terapéuticas.

¿Cómo tratar el autismo?Autismo

En el momento actual, no existe ninguna terapia o tratamiento médico, educativo o alternativo que cure el autismo. La forma de abordar esta enfermedad, podríamos decir que es multimodal, y está orientada a la consecución de los objetivos detallados. Sin embargo, en la actualidad se presentan terapias alternativas que pretenden la cura del autismo, como las terapias que se basan en alergias a elementos naturales (gluten, caseína) que ofrecen dietas, o la estimulación, motora o sensorial con animales, como tratamientos.

Incluso alguno de éstos tratamientos podrían ser potencialmente peligrosos, invasivos, y no probados por la ciencia, como las inyecciones de vitamina B12, o los tratamientos con medicinas antifúngicas o la terapia de quelación. No debemos engañar a los familiares con falsas esperanzas de curación, es más, debemos prevenirlas ante la falta de fiabilidad científica de muchas de las terapias alternativas que se proponen como una cura de esta enfermedad.