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Cinco interrogantes comunes al contratar un plan de salud

plan_saludComo todo cambio genera dudas, lo ideal es mantenerse informado sobre las condiciones que llevan a determinar una opción por otra. En el caso de qué isapre elegir, la situación requiere atención.

En este sentido, las principales interrogantes pasan sobre cuánto se debe pagar. ¿Más que el 7% legal? El monto máximo está fijado en la ley, considerando el monto bruto mensual. Si se quiere acceder a un plan de mayor valor, el empleador deberá descontar adicionalmente dicha cifra.

¿Qué indica un excedente de la cotización? Es cuando el plan tiene un valor menor al 7% descontado del sueldo del trabajador, esta pasa a ser una diferencia positiva. Sin embargo, no se devuelve en efectivo al cotizante, sino que pasa a ser utilizado para cubrir gastos médicos, pagos de prestaciones no cubiertas, y en caso de cotización en cesantía.

¿Qué es el exceso de cotización? A diferencia de lo anterior, se refiere al monto pagado mayor al máximo imponible y la isapre tiene la obligación de entregar al afiliado. El trabajador debe llevar las liquidaciones de sueldo de los últimos meses para hacer efectivo.

¿Qué indica una cotización mal enterada? Se refiere a cuando la cotización se realiza en una entidad que no le corresponde al afiliado. Ante tal situación se debe realizar una solicitud de traspaso de fondos, el que debe ser enviado por el empleador.

La duda más recurrente

Sin duda, lo relativo a cómo se calcula el costo del plan de salud es la duda que más se hacen las personas. En este sentido, se determina el valor base del plan y la edad, con su respectiva tabla de factores de riesgos asociados. Se multiplica edad por precio base, dando como resultado lo que debe pagar el afiliado.

 

Lipoescultura: pros y contras

pro_contraConocida la lipoescultura como una operación de cirugía estética que permite eliminar los depósitos de grasa existentes entre la piel y el músculo, dando lugar a una mejora en el contorno corporal de carácter permanente, esta permite elegir diversas áreas del cuerpo para llevarla a cabo: piernas, brazos, rodillas, papada, abdomen, nalgas, etcétera.
Y no, no es sólo un procedimiento exclusivo para las mujeres, pues muchos hombres ya se han atrevido con la lipoescultura, logrando una forma más marcada. Tampoco es un método de reducción de peso, sino un procedimiento para esculpir el cuerpo y eliminar grasa localizada.
Ahora, la lipoescultura se puede dividir en:
Con cirugía: es la que tienen resultados más eficaces y cuyos resultados son permanentes. Se aplica anestesia y se hace ingreso a un quirófano.
Sin cirugía: acá se combinan tratamientos como la cavitación o la radiofrecuencia. Aunque los resultados son muy buenos, no se considera tan eficaz como la lipoescultura con cirugía. Además, si no se lleva una vida saludable, se recuperarán esas grasas localizadas.
Ventajas 
• Se eliminan depósitos grasos indeseados
• Hay mejoras en la salud, pues la eliminación de grasa reduce las probabilidades de padecer problemas cardíacos, colesterol, cáncer o diabetes
• El período postoperatorio es realmente breve, en una semana podemos estar llevando las actividades rutinarias del día a día
• Mayor comodidad y mejora en la autoestima
Desventajas
• Posibles lesiones en la piel tras la operación
• Riesgo de sufrir infecciones al no tener el cuidado requerido
• Algunos nervios pueden quedar dañados
• Aparición de coágulos de sangre
•Existe el riesgo de daño en algún órgano vital, aunque no es para nada lo habitual, es una cuestión que hay que destacar antes de tomar una decisión.

Ciclismo puede mejorar la vida sexual

Las bicicletas urbanas cada vez más hacen parte del paisaje de las ciudades en todo el mundo. Lo que pocas personas saben es que además de ayudar el medio ambiente y mejorar la salud, algunos expertos afirman que la práctica del ciclismo puede mejorar el rendimiento sexual masculino y femenino. http://diariodonordeste.verdesmares.com.br/polopoly_fs/1.1215495.1423257127!/image/image.jpg_gen/derivatives/landscape_310/image.jpg

El hecho es que, según doctores, es debido a una mejor eficiencia de la circulación de la sangre en el cuerpo. Con el ejercicio, hay un mayor y mejor desempeño de los muslos y de los vasos sanguíneos, así como las piernas.

Por lo tanto, optar por desplazarse con las bicicletas urbanas, mejora el riego sanguíneo en los genitales y los vasos en la región de la pubis. La práctica regular de alguna actividad física pone todo en su lugar y la vida sexual también recibe los impactos positivos.

Enfermedades del alma

Además de la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) estudios aseguran que el ejercicio físico durante al menos 30 minutos al día, ayudan a regular la sensación de incomodidad, lo que aumenta el bienestar y el buen estado de ánimo.

El beneficio es generado por la producción y liberación en el cerebro de sustancias tales como las endorfinas y serotonina, tanto responsables de reducir el estrés y la lucha contra la depresión. De esa forma, la mente pasa a otro nivel de salud.

Otro informe de la OMS, descubre que entre los años 2000 y 2012, una persona se suicidó a cada 40 segundos en todo el mundo. Se estima que se produce, en promedio, 800.000 suicidios al año en el planeta.

Según la encuesta, esta es la segunda causa principal de muerte entre las personas de 15-29 años. Por lo tanto, el ciclismo durante al menos 30 minutos al día es suficiente, puede ayudar a mantener el cuerpo equilibrado, lo que contribuye no sólo al bienestar físico, pero sobre todo a las más diversas áreas psicológicas.

Educadores físicos señalan que, antes de llevar a cabo la práctica de cualquier actividad física, es esencial calentar y estirar los músculos. Por eso, antes de salir a pedalear, usted debe consultar a un especialista, sobre todo si el médico tiene enfermedades del corazón o respiratorias.

Lipoescultura: cuidados del post operatorio

Si bien la lipoescultura se ha transformado últimamente en un eficaz y rápido proceso para eliminar la grasa localizada en zonas específicas de nuestro cuerpo, no es recomendable olvidar una serie de antecedentes y medidas que se deben considerar tras la operación, todas ellas de gran importancia si así se quieren minimizar los riesgos físicos y efectos adversos.
Por ejemplo, es necesario señalar que la sensación de dolor es inevitable, aunque variable dependiendo la persona. Pero claro, la mayor parte de las personas no sienten muchas molestias después de una lipoescultura, por cuanto la anestesia se mantendrá al menos por un día. Una vez transcurrido este lapso, los tejidos y músculos se sentirán más lentos y rígidos que de costumbre.
Ojo con el reposo
post_lipoesculturaLa mayoría de los casos en que los efectos de la operación no han sido los esperados, tienen su origen en que, precisamente, no se tomaron las medidas precisas para que las heridas cicatrizaran como corresponde.
Entre éstas, cabe considerar que la utilización de un protector de colchón, al menos para la primera noche, es muy recomendable, ya que es usual que las heridas puedan supurar un suero rojizo.
La ropa de presión que se utiliza para mejorar de forma más eficaz, debe usarse durante un periodo de 2 a 4 semanas. La faja incidirá en que tu piel se vea más atractiva y lisa, por lo que se pide su uso al menos 23 de las 24 horas del día. Lo bueno es que ésta se puede lavar y secar en prácticamente una hora.
Y ojo, pues después de la intervención deberás seguir un tratamiento con antibióticos durante 3 días. Aunque muchas personas no interrumpen sus actividades después de una lipoescultura, se aconseja descansar un par de días y tratar de moverse con normalidad, pero no de manera brusca.

Ortopedia de vanguardia: cómo es la muleta más ligera del mundo

51Una pequeña y modesta empresa española de soluciones en ortopedia está revolucionando el diseño y construcción de aparatos rehabilitadores como los conocemos. Tanto interés han generado, que incluso el mismísimo rey Juan Carlos utiliza uno de sus bastones, especialmente construido en fibra de carbono, y que sólo pesa 100 gramos.

Se trata de IndesMed, una compañía que hasta ahora sólo se encuentra integrada por seis trabajadores, que fue creada en 2011 por una pareja de ingenieros en telecomunicaciones que pudieron detectar en base a investigaciones y su propia experiencia en el campo de la ortopedia de la necesidad de las personas de encontrar productos que pudieran entregarles valores como la ligereza, la estética y un diseño acorde a sus necesidades.

Lo anterior viene de la historia directa de uno de sus fundadores, Rafael Vidal Rodríguez, quien sobrevivió a un accidente aéreo y tuvo que pasar por un largo periodo de convalecencia hasta recuperarse. Allí pudo enfrentarse cara a cara al uso de las muletas tradicionales, que suelen ser feas, pesadas y que pueden llegar a desarrollar en el paciente cuadros de tendinitis en sus manos.

La muleta del futuro
Así es como a través de su empresa llegó a crear un nuevo modelo construido en fibra de carbono para una mayor ligereza, que además integraba un diseño especialmente ergonómico, basado en estudios médicos donde se indicaba la posición necesaria  de la mano del paciente para evitar la tendinitis. Además, asegurando una preocupación por la estética, el cliente puede elegir su muleta en distintos colores vivos, una carta de colores especialmente pensada para influir a nivel psicológico en el paciente de forma positiva.

Para sus creadores, estas nuevas muletas se convierten en un complemento perfecto, al igual como ocurre en el caso de los anteojos ópticos, ya que eliminan la sensación de estar cargando con un artículo que transmite la sensación de minusválido.

Presentan la primera Guía de Neurología Ocupacional para pacientes

49La Sección de Estudio de Neuroterapia Ocupacional, una entidad dependiente de la Sociedad Española de Neurología, ha presentado recientemente un ambicioso proyecto para desarrollar un material específico enfocado en pacientes que sufren de patologías neurológicas: la denominada Guía Neuronal Ocupacional.

La elaboración de este documento comenzó luego de que los especialistas españoles detectaran la necesidad de informar a los pacientes y su núcleo familiar sobre la realidad que deben afrontar tras la ocurrencia de una lesión de esta naturaleza. El objetivo entonces es servir de guía para entregar toda la información necesaria sobre posibilidades de rehabilitación, las ayudas que existen en esta materia y el camino que la persona afectada debe seguir para alcanzar la autonomía, la independencia y la dignidad.

Al interior de la publicación se menciona que “tras una afectación neurológica hay mucho por recorrer (…) Hay muchos aspectos desconocidos acerca del periodo posterior al daño neurológico, ¿qué hacer?, ¿qué nos espera?, ¿voy a mejorar? Hay muchos caminos abiertos esperando para ser recorridos y un guía, para llevarte a descubrir todas tus posibilidades”.

La necesidad de un acompañante para el paciente
Los coordinadores detrás del proyecto destacan la necesidad en la elaboración de este tipo de material en el área de la neurología, ya que justamente este tipo de enfermedades tienen una gran repercusión funcional, social y emocional no sólo en la persona, sino también en su núcleo familiar más íntimo.

La nueva Guía Neuronal Ocupacional se divide en cuatro bloques, con la idea de facilitar la lectura y comprensión. En su primera parte se explica el trabajo de un terapeuta ocupacional y cómo éste profesional puede ayudar a los pacientes neurológicos.

Los capítulos posteriores se relacionan directamente con la intervención terapéutica: actividades básicas, adaptaciones ergonómicas necesarias en el hogar, el uso de productos y órtesis junto a otros temas poco conocidos.

Dejando de fumar: el poder de las marcas

34Las marcas no sólo designan a un producto mediante un logo una etiqueta. El poder e influjo que tienen va más allá del consumo del producto: existen una ilusión, un valor e incluso estilos de vida que se transmiten tras de sí.

Las marcas de tabaco no son ajenas a esto, y casi en su totalidad han alentado valores masculinos y de estilos de vida atractivos como el gran gancho de campaña de su publicidad.

Ahora, ¿qué ocurriría en el caso de que se dejaran de lado las marcas y el comercio de tabaco estuviera ligado netamente al producto final, el cigarrillo?

Esta pregunta y los distintos efectos que esta situación tendría en los hábitos de consumo de la población ya comienzan a ser analizados por gobiernos en todo el mundo (incluido Chile), como una forma de seguir imponiendo restricciones a la venta y consumo de tabaco.

El valor del capital cultural de una marca puede llegar a ser brutalmente tangible. Por ejemplo, la duodécima marca más valiosa del mundo es justamente una de cigarrillos (Marlboro), esto según el ranking BrandZ 2016. Su valor se encuentra calculado en US $84.143 millones de dólares, lo que la sitúa por encima de grandes gigantes comerciales como Coca-Cola, Disney, Starbucks, Nike y Totoya.

Evidencia clara
En esa línea, un estudio científico publicado en la revista Addictive Behaviors Reports se dedicó a analizar la importancia de la construcción de marca en la venta de tabaco, y cómo puede este factor ser decisivo en futuras políticas para dejar de fumar.

La idea comenzó a partir de lo sucedido el 2012, cuando en Australia comenzó a regir una normativa que obligó a todas las tabacaleras a reemplazar sus empaques por uno estándar, con un color, logo y tipografía neutra compartida por todos. En los años siguientes se sumaron a esta idea Francia, Reino Unido, Irlanda y Nueva Zelanda.

Los resultados arrojaron que los fumadores sí se sintieron influidos para dejar de fumar, mientras que la ausencia de marcas eliminó una serie de valores asociados a ellas como la rebeldía, el atractivo, la madurez y la masculinidad.

El ejercicio no solo vence a los kilos, sino también al cáncer

13Una importante relación entre el impacto de un estilo de vida saludable, con mucho ejercicio de por medio, y la reincidencia del cáncer es lo que recientemente expertos en oncología han logrado determinar.

Esta es la principal conclusión que se desprende de una revisión que se basa en las últimas publicaciones en la materia expuestas a la comunidad científica en el Canadian Medical Association Journal.

El trabajo, a cargo del Centro de Ciencias de la Salud Sunnybrook de Toronto, explica que de todos los tipos de estilos de vida que los pacientes que han superado el cáncer han tomado, una rutina basada en ejercicio físico y la prevención del aumento de peso puede reducir importantemente las posibilidades de que el cáncer reaparezca.

De todos los tipos de cáncer, es en el de mama donde las diferencias y mejores expectativas tienen mejores resultados.

Los encargados del estudio señalan que un aumento del 10 por ciento del peso corporal después de un diagnóstico hace que se eleven la mortalidad por cáncer de mama y la mortalidad por otras causas.

Esta importante relación entre la vida saludable y la reincidencia del cáncer se estableció tomando como fuente a 67 artículos publicados, a partir de los cuales se examinan estilos de vida y diversas conductas como el peso, la dieta, el tabaquismo.

Nuevas recomendaciones para los pacientes de cáncer
A partir de esta relación, los expertos en oncología podrán encontrar nuevos caminos para el tratamiento de sus pacientes y también las terapias que siguen a un tratamiento exitoso de tumores.

Entre las recomendaciones que se presentan están el evitar el aumento de peso realizando al menos treinta minutos de ejercicio de impacto moderado al día, cinco veces a la semana, o bien 75 minutos de ejercicio vigoroso por semana. A esto se tienen que sumar entre dos a tres sesiones de entrenamiento dirigido a los grupos musculares para fortalecer el cuerpo.

Importancia del bienestar espiritual para enfrentar el cáncer

En una actualidad científica y objetiva, en donde la religión y la espiritualidad parecen materia de folclore cultural que ya no rige, intentar combatir el cáncer con la fe personal parece ser una especie de estafa. Pero la realidad muestra lo contrario.
Muchos estudios han reafirmado la importancia de los valores religiosos, independientes de a qué religión se muestren cercanos los pacientes, a la hora de luchar contra un cáncer. No se habla de que por sí la religión cure estos tipos de males, sino que ayuda en la calidad de vida de los pacientes, un factor de mucha importancia para superar estas enfermedades letales.
El estrés y las ansias que provoca un cáncer en una persona pueden llevarlo a un derrumbe mental y físico, que impide que el tratamiento médico logre su cometido en la persona enferma. Muchos doctores recomiendan que los pacientes dediquen una terapia espiritual, a la par con las prácticas médicas (quimioterapia e intervenciones).

Cuba comenzó con las pruebas de una nueva vacuna contra el VIH

31¿Será posible que en pocos años en los vacunatorios de todo el mundo podremos encontrar un tratamiento capaz de contrarrestar el avance del VIH? Al parecer los especialistas en Cuba se encuentran un paso más cerca de esta realidad, ya que recientemente comenzó la fase de un nuevo tratamiento contra la enfermedad que puede llegar a ser todo un descubrimiento para la medicina.

En efecto, la Agencia Cubana de Noticias informó que el trabajo de científicos de la isla ya adelantó su primera fase del ensayo clínico para una nueva vacuna. Ésta sería capaz de reducir la carga viral en los pacientes con VIH.

Otra revolución medicinal desde la isla
El nuevo descubrimiento se denomina TERAVAC-VIH, una vacuna que fue presentada por primera vez en el primer Congreso BioProcess 2017 que se desarrolló en Cuba. Allí se definió que la nueva medicina no es una cura contra el VIH, sino que su objetivo es mejorar la calidad de vida de los pacientes.

Los investigadores anunciaron que en la primera fase de estudio se trabajó junto a nueve pacientes, a los cuales se les inoculó con el compuesto. Posterior a eso, no se han detectado efectos adversos ni tóxicos.

Los médicos de la isla explican que el objetivo principal es descubrir un sustituto para la terapia actual, que también busca poner atajo a la expansión de la enfermedad. Para ello se prescriben una serie de fármacos que han demostrado ser efectivos; sin embargo en ocasiones el tratamiento debe ser suspendido por los efectos adversos que los compuestos tienen en el organismo. De esta forma, la vacuna promete ser una solución eficaz y segura para la totalidad de los pacientes.

La administración de nuevo compuesto se realiza por vía mucosal (considerando la boca y la nariz) con la ayuda de un spray, y por vía intramuscular.

Pensando la ortopedia del futuro en 3D

29Desde hace poco tiempo la impresión 3D ha concitado gran interés en el mundo de la medicina, pues distintos diseñadores entusiastas han logrado construir implantes y artículos ortopédicos con líneas especializadas, a bajo costo y que traen beneficios sustanciales para el paciente y también el médico.

El mexicano Zaid Badwan es uno de estos entusiastas que han encontrado en el modelado por impresión 3D una oportunidad de lograr mejores aparatos de rehabilitación en casos como un esguince, una fractura o fisuras de distintas partes del cuerpo.

Todo comenzó cuando Badwan, que es ingeniero en mecatrónica (una rama de la ingeniería mecánica), unió sus conocimientos especializados en el diseño de productos de rehabilitación con un curso de impresión digital dictado en la Universidad del Sur de California. Allí fue que comenzó a pensar en cómo aplicar sus estudios en diseño para aplicarlos en la medicina ósea, rama que abarca las especialidades de traumatología y ortopedia.

La creación de una nueva forma de prótesis
De este interés es que Badwan desarrolló en el tiempo un nuevo tipo de yeso diseñado por medio de impresión 3D al que denominó NovaCast. Este producto permite que las medidas exactas del paciente puedan ser ingresadas en un programa y así obtener un tipo de inmovilizador hecho con un calce perfecto.

Además de lograr una inmovilización adecuada de la región que se está tratando, las características de este dispositivo entregan muchos beneficios.

Uno de ellos es la ventilación de la extremidad, que se logra ya que la superficie del yeso es acanalada, evitando la formación de malos olores en la piel.

Además el material que se utiliza es considerablemente más ligero, ya que se utilizan polímeros especiales. Así, aumenta la comodidad del paciente, entrega mayor movimiento y se puede evitar la pérdida de masa muscular en la extremidad.

Preocupación por la falta de especialistas para tratar la epilepsia en regiones

28Un análisis realizado por el Ministerio de Salud sobre el programa dedicado a tratar la epilepsia ha arrojado que en la actualidad existe una insuficiencia de especialistas para tratar esta enfermedad.

Hoy en Chile son 180 mil las personas que sufren esta patología, por lo tanto, las autoridades están buscando la forma de complementar este plan en cuanto a atención y coberturas.

La investigación del ministerio se basó en el Programa Nacional de Epilepsia, donde se analizaron las fortalezas y debilidades que existen en la red asistencial pública. De ello se desprendieron una serie de falencias detectadas en el combate de la enfermedad.

El estudio se enmarca en la decisión del gobierno de abordar de forma integral el problema que la epilepsia representa. Hoy la realidad es algo adversa: no existe equipamiento suficiente que sea de alta tecnología en hospitales, los que van dirigidos a pacientes con la enfermedad en un nivel terciario, ni tampoco se cuenta con un número adecuado de profesionales con las competencias que se necesitan en los servicios de salud.

El programa dedicado a la epilepsia en Chile
El Ministerio de Salud es el responsable de implementar el Programa de Epilepsia, que fue diseñado con el objetivo de paliar las dificultades que involucra la enfermedad para las personas. Uno de sus pilares es fortalecer la formación de especialistas; así, se diseñó una red nacional en la que se tomó en cuenta la visión global geográfica de nuestro país, además de la visión funcional de la salud en todo el territorio, sobre todo en las zonas donde funcionarán los futuros centros de atención de alta complejidad.

Las causas de la epilepsia se encuentran en factores genéticos, en accidentes vasculares, infecciones sufridas por el sistema nervioso y otros factores neurológicos. El tratamiento prescrito dependerá del tipo de epilepsia que el médico haya diagnosticado, y se caracteriza por el uso de fármacos que pretenden disminuir la conexión en algunos tipos de neuronas, con lo que baja el riesgo de aparición de nuevas crisis.