Aprende más sobre primeros auxilios

Aún que la gran mayoría de las situaciones de accidentes pueden ser evitadas, ellas ocurren y debes ser tratadas con urgencia. Cuando ese tipo de emergencia ocurre, es fundamental evitar complicaciones o incluso realizar prácticas que pueden hasta mismo salvar vidas.

La clave es saber que en el momento de una emergencia, la calma debe siempre ser mantenida para que los primeros auxilios sean realizados de manera efectiva y responsable, ayudando los heridos y contribuyendo para evitar mayores daños.

Condiciones para realizar los primeros auxilios

Para realizar los primeros auxilios, es necesario tener en cuenta que existan condiciones de seguridad suficientes para la prestación de ayuda sin riesgos. En situaciones de emergencia, además de ayuda, es muy importante no aumentar lo número de heridos o víctimas.

Los momentos después de un accidente, en especial las dos primeras horas, son las más importantes para garantizar la recuperación o la supervivencia de todos las personas relacionadas.

Por eso, en todos los casos, después de los primeros auxilios la atención debe ser especializada. De esa forma, los pacientes deben ser llevados a clínicas responsables, para que sean atendidos por profesionales certificados y que harán diagnósticos más profundos para cada caso de salud.

Aprende las técnicas de auxilio

Aún que casi todos los seres humanos sean dotados de solidaridad y fuerza, la buena voluntad no es el único factor fundamental en la hora de prestar la asistencia a terceros. Es necesario que todas las personas, de todas las edades, sepan al menos las técnicas más básicas de primeros auxilios.

Algunas personas piensan que ni siempre en el momento de emergencia tendrán el coraje o suficiente capacidad de realizar los primeros auxilios, pero esto no debe ser razón para no aprender las técnicas, ya que nunca se sabe cuándo puede ser necesario utilizarlas.

Por eso, si todavía no sabes cómo realizar primeros auxilios busca aprenderlos y enseña a su familia. Preservar la vida es un derecho y también responsabilidad de todos.

Liposucción: nueva apariencia en poco tiempo

La cirugía de liposucción es la aspiración de la grasa a través de cánulas. El procedimiento puede ser hecho en varias partes del cuerpo, siempre que exista grasa localizada y sea posible su remoción.

La liposucción puede ser clasificada como pequeña, mediana o grande. Ella varia de acuerdo a la cantidad de grasa extraída y a que parte del cuerpo se refiere. Generalmente, puede llegar a sumar 5% del peso corporal.

La liposucción es un proceso considerado sencillo y puede realizada bajo anestesia general, epidural o local en función. Todo dependerá del número de liposucciones realizadas y sus regiones.

Si la anestesia es general, existe la necesidad de intubación y el uso de dispositivos que ayudan a la respiración. Justamente pensando en la estética y seguridad, las cicatrices de la liposucción son aproximadamente medio centímetro, pero puede ser casi imperceptible con el tiempo y difícilmente causan alguna cicatriz u otra molestia.

Indicación para la liposucción

Los candidatos para esta cirugía plástica son pacientes con grasa localizada, que apenas responden a dietas y ejercicios. La liposucción no es considerado como un tratamiento contra la obesidad, ya que su objetivo principal es esculpir el cuerpo y no sirve para perder peso.

Partes del cuerpo que se pueden realizar la liposucción

Este tipo de intervención se puede realizar en cualquier parte del cuerpo donde hay grasa localizada. Es decir el abdomen, espalda, muslos, brazos, son las regiones que comúnmente sufren este tipo de cirugía.

Tiempo de la cirugía

El tiempo que se ocupa para realizar una liposucción depende mucho de su magnitud, pero en general el promedio del procedimiento tarda de 3 a 4 horas.

Exámenes necesarios antes de la liposucción

Después de encontrar una clínica confiable de cirugía plástica, una de las etapas de preparo para liposucción es la realización de análisis de sangre, cardiológica y radiografía. El cirujano también puede pedir una ecografía de la región a ser operada. Si la salud está en perfecto estado, es solo marcar el procedimiento y preparase para lucir una nueva apariencia.

Exámenes de laboratorio: diagnóstico y resultados confiables

examenesMuchas cosas son importantes en la práctica clínica, pero sin dudas los exámenes de laboratorio son uno de los pilares fundamentales. La evaluación correcta de una situación ayuda en el mejor reconocimiento y busca de solución de disfunciones.

Los exámenes de laboratorio son una serie de análisis y pruebas realizadas en los laboratorios clínicos certificados. Generalmente, el pedido es hecho previamente por un doctor, con el objetivo de diagnosticar una enfermedad, un embarazo o  simplemente un chequeo para el control de la salud – este último recomendado para todas las edades.

Diagnosticar y prevenir

Además de colaborar con el diagnóstico, los exámenes también desarrollan un papel muy importante cuando el asunto es la medicina preventiva. Varias enfermedades pueden ser prevenidas con el diagnósticos regulares, especialmente cuando son realizados por profesionales y laboratorios clínicos reconocidos en mercado por su responsabilidad y calidad.

El laboratorio realiza una secuencia de acciones para que el examinen pueda ser hecho. De esa forma, ocurre primero la recogida y después la manipulación y la conservación del material que será analizado.

Los análisis clínicos  de las pruebas son realizados por profesionales certificados como farmacéuticos, biomédicos, médicos y bioquímicos, todos supervisados ​​y evaluados de modo que todo funcione de manera eficiente, segura y bajo sigilo médico.

Después que los profesionales recogieron todos los materiales y trabajan en el análisis más profundo de sus características, es realizada la emisión de un informe de diagnóstico. La próxima etapa del diagnóstico es la presentación del informe a un doctor general o especializado en un área. Ahora, el doctor tiene como función interpretar los resultados y dar el diagnóstico al paciente.

La validez de los examines pueden variar, por eso es importante estar atento a los plazos recomendados por su doctor. Saber lo que sucede en su cuerpo y tener su salud en día, es una de las principales maneras de cuidarse y tener una mejor calidad de vida.

Vigilancia de la salud en el embarazo

El descubrimiento de  un embarazo cambia la vida de la mujer y más allá de los cambios hormonales y en el cuerpo, es necesario que las preocupaciones y el acompañamiento de la salud también se alteren.

 Evaluar el bienestar del bebé y de la madre durante el embarazo es una de las claves para detectar factores de riesgo, tratarlos y hacer de este periodo una experiencia tranquila y, más que nada, responsable.

Las primeras consultas

Las consultas en el embarazo son un factor clave para la vigilancia de la salud materna y el desarrollo del bebé. En la primera consulta, por ejemplo, el doctor evaluará la historia clínica de la madre, también es común que realice exámenes físicos y ginecológicos.

Ese es el primer paso, entonces también cuenta con  pruebas de laboratorio para evaluar el estado de salud de la embarazada y llevar a cabo cualquier rastro de infecciones que pueden afectar su salud y la salud del feto.

En esta etapa, el médico también proporcionará información útil sobre la nutrición y la salud de la embarazada.

La importancia de la ecotomografia

Además de la colaboración de la madre con los profesionales de la salud, proporcionando informaciones sobre su historia clínica y embarazo, otro grande aliado en la vigilancia de la salud en este momento es la realización de ecotomografía en el periodo prenatal.

De acuerdo con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las mujeres embarazadas deben realizar una ecotomografía mínimo a cada tres meses para evaluar el bienestar del feto y su desarrollo.

El primero procedimiento de ecotomografia se produce entre 11 semanas y 13 semanas, eso ocurre para medir niveles importantes tanto para la madre, como para el bebé. De esa forma es posible detectar problemas inicialmente, entre otros factores que cuando tratados el cuanto antes presentan menos riesgos.

Esas primeras etapas de vigilancia en el embarazo parecen pequeñas, pero son de mucha importancia y pueden hacer toda la diferencia desde un principio. Por eso, preocúpese de consultarse con clínicas y profesionales especializados, de esa forma puedes garantizar su salud y la del bebé que está por llegar.

Medicina nuclear que salva vidas

La medicina nuclear es una especialidad médica que utilizada métodos seguros y prácticamente indoloros, para diagnóstico e investigación de enfermedades. Utilizada por muchas clínicas y hospitales, ese tipo de medicina no es invasiva y posee un bajo costo relativo.

 Mediante el uso de pequeñas cantidades de materiales radiactivos -por medio intravenoso, oral, inhalación o por vía subcutánea y distribución a órganos específicos o tipos de células-  la medicina nuclear es administrada in vivo y no posee riesgo de reacciones alérgicas.

Esta distribución puede ser dictada por las características del elemento radiactivo en sí. Otras veces, se ve obligada a otro grupo químico para formar un radiofármaco con afinidad por ciertos tejidos.

Mitos alrededor de la medicina nuclear

La medicina nuclear sigue siendo mirada con asombro por una gran cantidad de personas. Esto es debido al hecho de que estas las pruebas y exploraciones del procedimiento, son se realizadas con un líquido radioactivo conocido como contraste. Lo que asusta en realidad es la exposición a la radiación, sin embargo, el nivel de radiactividad es menor que, por ejemplo, el de una radiografía simple.

Actualmente existen varios tipos de análisis que se utilizan para detectar con precisión los tumores, en las más variadas regiones del cuerpo. De esa forma, la cantidad del agente contraste puede también variar de acuerdo con el examen, peso y edad.

Los escáneres tienen la capacidad de diagnosticar hasta los más pequeños tumores, que por lo general, son imposibles de ser detectados a través de pruebas sencillas. El contraste cuando es inyectado o bebido por el paciente, se conecta al tumor de manera que es posible observarlo claramente y permite que el especialista pueda estudiar el caso de manera eficaz.

En el caso de tumor maligno de mama, una de las condiciones más comunes que afectan a las mujeres actualmente, la medicina nuclear también ayuda a  diagnosticar el cáncer en fase inicial. El examen una de las principales armas de diagnóstico reciente del cáncer de mama, colaborando con el diagnóstico diferencial entre lesiones benignas y malignas y, lo más importante, ayudando a la indicación del enfoque terapéutico y tratamiento más adecuado.

Cómo bajar de peso con 10 consejos

Todos sabemos que cuidar el peso es considerado hoy una de las claves para mantener la calidad de vida y una buena salud. Pero ni siempre eso es una tarea fácil para todos y muchas veces exige disciplina, fuerza de voluntad y, más que todo, cambios en diversos hábitos de la rutina.


Conoce esos 10 consejos sobre cómo bajar de peso:

1. Procura ayuda de profesionales y programas que estimulan la perdida de peso;

2. Evitar bebidas contienen gas y azúcar, generalmente, aumentan mucho el volumen del abdomen;

3. No comer alimentos fritos, ya que contiene una gran cantidad de calorías. El mismo alimento puede ser consumido con otro tipo de preparación y de manera mucho más sana;

4. Evitar el consumo de alimentos procesados, ellos promueven la retención de agua y aumentan la sensación de hinchazón;

5. Comience la comida con una ensalada siempre, esto servirá como una capa para el estómago y ayuda a controlar la sensación de hambre. Comer una pera 20 minutos antes de la cena y el almuerzo es también un buen truco para disminuir el apetito y mejorar la función intestinal.

6. Practica alguna actividad física con regularidad. Además de ayudar a perder grasa, también mejora la circulación, el bienestar y estimula la confianza en sí mismo;

7. Aumentar el metabolismo con el consumo de pimienta roja, té verde, jengibre y agua helada. Estos alimentos ayudan al cuerpo a perder calorías.

8. Mantener una buena postura, ya que ayuda a disminuir la forma redonda de la barriga;

9. Hacer 6 refecciones en el día, comer más lento y masticar bien. Con más tiempo el cerebro se da cuenta más fácil de que ya tienen los alimentos suficientes en el estómago.

10. Beba mucha agua, preferiblemente lejos de las comidas. Además de limpiar el cuerpo, también humedece los intestinos y, por lo tanto, regula la función intestinal;

 

Cuida y previne la obesidad

Podemos caracterizar la obesidad por la acumulación excesiva de grasa corporal en el individuo. Para el diagnóstico en todas las edades, pero especialmente en los adultos, el parámetro más utilizado es el índice de masa corporal (IMC).

Calcular el IMC es un procedimiento sencillo, hecho a partir de la división del peso del paciente por su altura al cuadrado. Ese proceso establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), identifica que el peso puede ser considerado normal cuando el resultado del cálculo es entre 18,5 y 24,9. Para ser considerada una persona obesa, los números de ese índice de masa corporal deben estar entre 30 o más.

Las principales complicaciones asociadas a la obesidad son la hipertensión, la diabetes, enfermedades hepáticas, cáncer, problemas de circulación, trastornos respiratorios como la apnea del sueño y hasta mismo enfermedades psicológicas.

La obesidad puede alcanzar niveles críticos y muy dañosos para la salud. En casos más graves, la solución solo es posible por medio de intervención médica y cirugías. Ese tipo de tratamiento se recomienda en casos particulares, cuando el grado de la obesidad ya alcanzó riesgos de morbilidad y el paciente posee un estado delicado de enfermedades asociadas.

Como cuidar y prevenir la obesidad

Mucho escuchamos sobre la importancia de la dieta asociada con la actividad física en nuestras vidas. Esa es una de las claves para cuidar casos menos graves y prevenir la obesidad. De esa forma, si llevas una vida sedentaria y con hábitos no saludables, es necesario cambiar y empezar a promover una mayor la calidad de vida.

Para eso, es importante reducir alimentos grasos, formando una nueva  dieta equilibrada y con actividad física regular. Sigue esas recomendaciones claves para la lucha contra la obesidad, tanto en los adultos, como también en los niños y empieza cuanto antes a traer más salud para su vida.

 

Las ventajas de la ecografía

La ecografía es un procedimiento también conocido como ultrasonido, y en realidad es como un sonido común, excepto que no tiene una frecuencia que nuestro oído puede oír. Ese método envía la frecuencia  al cuerpo por medio de un tipo de sonda que toca la piel del paciente y el sonido se refleja en los órganos.

De esa forma, el retorno del eco se transmite a través del transductor y se convierte mediante un instrumento electrónico en imágenes transmitidas por un monitor, que es el dispositivo que está realizando la exploración de ultrasonido.

Quien realiza la ecografía

El procedimiento siempre es realizado por un doctor especialista, llamado ecografista, y las imágenes que se capturan en la película son posteriormente interpretadas por el profesional que cuida del caso del paciente.

Principales ventajas de la ecografía

El examen de ultrasonido ofrece muchas ventajas para el paciente que necesita hacerlo. Además de ser un procedimiento que no causa ningún tipo de dolor, su duración también es mínima y generalmente dura entre 10 y 15 minutos al máximo (en casos simples).

Cuando hablamos de casos que necesitan un diagnóstico más complejo y que  lleguen más a fondo, la ecografía puede durar más tiempo. De esa forma el área que necesita ser analizada es estudiada con más detalle y precisión.

Recomendaciones y efectos de la ecografía

La ecografía es un procedimiento seguro, sin efectos secundarios en la mayoría de los pacientes, y además de ser común, hay varias indicaciones médicas para el uso de la ecografía. Aunque sea casi siempre recomendada para mujeres embarazadas, este examen también puede ser utilizada para diversas partes del cuerpo, tales como el útero, los ovarios, hígado, vejiga, entre otros órganos.

Así que no es motivo para  preocuparse si su médico solicita una investigación de ultrasonido, ya que el proceso es muy tranquilo y rápido, tampoco causa dolores o presenta riesgos al paciente. El más importante en ese momento es encontrar una clínica especializada en el procedimiento y que pueda garantizar resultados confiables.  Más allá de un examen de diagnóstico, la ecografía puede ayudar a prevenir e iniciar tratamientos el cuanto antes, lo que hace toda la diferencia  en casos de enfermedades.

Cambia tu vida y previene el cáncer pulmonar

Muchas pueden ser las causas de cáncer pulmonar, sin embargo, las formas de reducir las probabilidades y prevenir esta enfermedad también son diversas. Esto significa que una persona que quiere prevenir ese tipo de cáncer tiene muchos medios de hacerlo y puede comenzar el cuanto antes.

Descubre como algunos cambios en la vida cotidiana pueden ayudarte a prevenir esta enfermedad:

Comer alimentos saludables 

Cuando hablamos de la necesidad de una buena alimentación para la calidad de vida, también nos acordamos que ese es el punto clave para la prevención de diversas enfermedades, incluso el cáncer pulmonar.

Para realizar una dieta saludable el primer paso es enriquecerla con frutas, verduras, granos, entre otros alimentos naturales. Reducir grasas, alimentos procesados y azúcar también son determinantes en ese proceso.

Hacer actividades físicas regularmente

El impacto de la actividad física en el cáncer de pulmón también es significativo. Un estudio norteamericano mostró que las mujeres no sedentarias son 23% menos propensas a desarrollar cáncer de pulmón, con una reducción del 28% de los casos entre las fumadoras y el 37% de las ex fumadoras.

Para que los resultados sean realmente efectivos la actividad física debe ser regular, o sea, es necesario dedicar un poco de tiempo todos los días a la práctica. Acuérdese de que ni siempre la dificultad de la actividad es un factor importante, por veces la disciplina y la determinación del tiempo son mucho más importantes en ese caso.

Aléjese del cigarro

El tabaquismo es una de las principales causas evitables de cáncer en el mundo.  Además de dejar de fumar, es también importante dejar de tener contacto con el humo del cigarro pasivamente, especialmente cuando hablamos de niños.

Las componentes que traen los cigarros llevan cerca de 4720 substancias toxicas y cerca de 400 son altamente cancerígenas. Algunas de ellas están directamente relacionadas con los pulmones, las vías respiratorias y bronquios. Así es como las sustancias de cigarrillos afectan al cuerpo y contribuyen para el cáncer pulmonar.

Consultas periódicas

Los tratamientos contra el cáncer pulmonar son mucho más efectivos cuando descubiertos en el inicio de la enfermedad. Por eso, además del chequeo regular, hoy es posible realizar exámenes de detección temprana del cáncer en clínicas especializadas.

Con todos esos cuidados la posibilidad de prevenirse contra el cáncer pulmonar aumenta junto con la mejora de la salud y calidad de vida.

Radiología, un avance de la medicina

La radiología puede ser caracterizada como una rama de la medicina especialmente dedicada a  la aplicación del estudio de la tecnología de imágenes en forma de radiación y rayos X. Ese tipo de diagnóstico es muy importante en la hora de descubrir enfermedades y tratarlas con el método más adecuado.

 El responsable por realizar el proceso de captación de las imágenes, análisis e interpretación de los resultados obtenidos por los informes de emisión de rayos X y la radiación, son llamados de radiólogos.

Más información acerca de la importancia del campo de la radiología para la medicina:

La radiografía es utilizada por nuestra sociedad durante más de un siglo. Con el uso de la tecnología de imágenes, la medicina avanzó considerablemente en su capacidad de  diagnosticar y tratar condiciones que son el elemento clave en el campo de la salud recientemente.

La energía electromagnética de la radiología es capaz de producir imágenes muy visibles y fieles. De esa forma, los doctores utilizan esta tecnología para garantizar aún más la presión en el tratamiento de diversos tipos de lesiones y enfermedades de alta incidencia como el cáncer.

Tipos de radiología

La radiología está dividida en dos campos distintos: el diagnóstico y el terapéutico. Cuando se habla de la radiología de diagnóstico, nos referimos  a la medicina que tiene el objetivo de diagnosticar condiciones por medio de una variedad de diferentes imágenes. La análisis es más profundada y permite al médico observar todo el interior del cuerpo humano caso sea necesario.

La radiología terapéutica, por su vez, ayuda en el tratamiento de enfermedades en las que el sistema inmunitario ataca al propio cuerpo y especialmente en el cáncer. Las posibilidades de cura con ese método son muy positivas  y por eso, muchas de las clínicas especializadas recomiendan el tratamiento para la mejora de la salud y retomada de la calidad de vida del paciente.

Descubre más sobre la cesárea

La cesárea son una intervención quirúrgica en las cuales que se realiza un corte transversal de aproximadamente 10 cm en la parte baja del vientre de la mujer embarazada. Eso sirve para abrir el abdomen, llegando luego al  útero y realizando el parto del bebé.

Para llevar a cabo ese procedimiento, se requiere el uso de anestesia general o epidural. En este último, la madre es anestesiada solamente desde la cintura para abajo.

Después de la cirugía, es necesario que la madre permanezca en el hospital. El periodo varía de acuerdo con su situación de salud, pero generalmente dura aproximadamente de dos a cuatro días bajo observación.

Indicaciones de la cesárea

La cesárea está indicada sobre todo en los casos de madres que no pueden someterse a los esfuerzos de  un parto normal o cuando en que el niño es demasiado grande y se está en una posición desfavorable. También es recomendado a madres que sufren de infecciones virales, como el herpes genital y el SIDA. Para los casos en que el trabajo está progresando muy lentamente, si la mujer lo desea, también se muestra la opción de una cesárea.

¿Por qué la mayoría de las mujeres optan por la cesárea?

Sin embargo, vemos que hay muchos casos en los que las madres optan por este método quirúrgico, a pesar de poseer  las condiciones para dar a luz a través de un parto normal. Mucho se debe al miedo al dolor y miedo de los mitos acerca del tema. Algunas madres también optan por el método por poder planearse mejor con fechas y tiempos.

El nacimientos de tipo cesárea también son más cómodos para los médicos, ya que no hay necesidad de esperar a que el inicio del parto – lo que significa un “ahorro de tiempo”. Eso también le permite realizar más cirugías en un corto intervalo de tiempo, lo que nos es posible con el parto fue normal.

¿Qué tipo de parto elegir?

Elija el tipo de parto de acuerdo con su voluntad y las recomendaciones de especialistas. Para eso desde el inicio busque una clínica para acompañamiento de la gestación y procure realizar el todo el control hasta los 9 meses. Así mejor conocerán su historia clínica, estado de salud y harán el mejor para que tengas la mejor experiencia de parto posible.

Cómo evitar problemas cardiovasculares

A cada día que pasa, muchas personas son diagnosticadas con problemas cardiovasculares y los indicios dicen que todavía esto tiende a aumentar entre los adultos. Debido a esta situación, tenemos la especialidad médica de la Cardiología, que  puede ser caracterizada como una rama de la medicina, que se ocupa de las afecciones del corazón y del aparato circulatorio.

Estudios indican que a partir de los 18 años de edad,  es necesario que todas las personas consulten un centro de cardiología para saber su situación e identificar posibles riesgos cardíacos. Esto a pesar de que aparentemente se vean y sientas sanos.

Como evitar los problemas cardiovasculares

A pesar de la alta tasa de mortalidad por problemas cardiovasculares, es importante saber que podemos que la mayoría de las complicaciones pueden ser fácilmente tratadas con tratamiento preventivo.  Cuando el diagnóstico es temprano y el paciente invierte en la prevención, todo queda más simple y con probabilidades positivas.

Eso es posible a partir de la práctica de exámenes de rutina, o mediante la adopción de un estilo de vida más saludable, que incluye la actividad física diaria, la realización de una dieta equilibrada y menos vicios.

Sin embargo, cuando las personas son diagnosticadas con problemas cardiovasculares, deben estar atentas y seguir las recomendaciones de su cardiólogo o de un equipo multidisciplinario, hasta en la hora de empezar a tener una vida más saludable. Eso ocurre porque ni todos los ejercicios y alimentos son seguros para aquellos que poseen problemas en el corazón.

Cuando realizar una visita médica

Si nos preocupamos temprano con nuestra salud, sin duda vamos a evitar un posible problema en el corazón. La historia familiar es una de las razones por las que más se debe consultar a un cardiólogo el cuanto antes. Si nuestros padres u otros familiares -ya sean cercanos o lejanos- sufrieron de problemas cardíacos, por ejemplo, existen probabilidades cuanto al desarrollo de la enfermedad en las futuras generaciones.

Donación que salva vidas

A cada nuevo día la ciencia avanza más y hace varios descubrimientos en materia de salud. Sin embargo, mismo con toda la tecnología  a su favor, todavía ningún estudio ha encontrado un sustituto de la sangre humana.

Por eso, cuando una persona necesita una transfusión de sangre, sólo se puede contar con la solidaridad de aquellos que son donantes. En el banco de sangre son almacenados diversos tipos sanguíneos y todos tienen su “seguridad” comprobada.

Hay varias situaciones en que el banco de sangre se convierte en un salvador de vidas, especialmente cuando se trata de pacientes víctimas de accidentes de tráfico, con quemaduras graves, pacientes con hemofilia, anemia, problemas de coagulación de la sangre y otras situaciones de emergencia o cirugías.

Las transfusiones de sangre sirven tanto para transportar el oxígeno,  como también para restaurar el volumen de sangre en el cuerpo, mejorar la inmunidad o corregir trastornos de la coagulación.

Datos sobre la donación de sangre

La donación de sangre además de ser un acto de solidaridad y ciudadanía, es un procedimiento rápido y seguro para los donantes. Conoce algunos datos:

-          En Chile, la tasa de donación de sangre es de 41.1%. Todavía es muy necesario fomentar la donación en nuestro país.

-          El volumen recogido de sangre es de aproximadamente 450 ml, menos del 13% del total de la sangre de un cuerpo adulto.

-           El donante no está expuesto a ningún riesgo de contaminación.

-          La donación de sangre no espesa la sangre. Tampoco engorda o adelgaza el donador.

-          Después de almuerzo o cena, se pide una gama de 3 horas para comenzar la donación.

La donación de sangre es un acto humanitario que puede ayudar muchas personas que pasan por situaciones difíciles. Además no tiene costo o remuneración alguna y puede ser hecha en muchos centros clínicos y bancos de sangre. Descubre el local más cercano de ti y ayuda a salvar vidas.

¿Qué colchón me compro?

colchones_comproLa oferta de colchones es bastante amplia y no siempre se tiene muy claro cuál es el más conveniente para nuestro descanso. Por eso, buscamos claves para que dicha decisión sea lo más fácil posible, pero que se sostenga en datos certeros y actuales. Dormir en colchones buenos aumenta en gran medida la calidad de vida, pero la oferta es tan variada que cuesta decidirse.
Por otra parte, hay de distintos precios, modelos más sencillos, otros más sofisticados. Pero lo esencial aquí es considerar, en primer lugar, la firmeza del colchón. Se necesita uno que dé soporte completo a la zona lumbar y la espalda, para así lograr un sueño verdaderamente reparador.

Aspectos a considerar
Por otra parte, es necesario hacer preguntas como por ejemplo ¿cómo duermes? El dormir boca arriba, en posición supina, o sobre la espalda, los ideales son los colchones duros. Ahora, si duermes de lado, lo más conveniente sería un colchón de menor firmeza, que permita al hombro hundirse levemente, hasta encontrar una posición cómoda.
¿Cuánto pesas? Necesario cuestionamiento. Si el peso es excesivo, también son más recomendables los soportes más firmes, con una buena sujeción. Y ojos, pues las personas más ligeras necesitan también colchones de mayor flexibilidad, que se adapten a su forma para repartir mejor el peso.
¿Es muy inquieto tu sueño? Si te mueves demasiado al momento de dormir, quizás sería mejor tener un colchón más duro, que permita girarse sin esfuerzo.
¿Es el calor un problema para descansar? Si es así, la tarea es buscar colchones que tengan mejores posibilidades de ventilación. En caso contrario, de pasar frío, los modelos de espuma, de látex o de material viscoelástico guardan más el calor.
Finalmente, si el deseo es contar con una base articulada, es necesario un colchón flexible (de espuma, de látex u otro similar). Si eres alérgico al polvo o asmático, se recomienda usar un colchón de espuma o de látex con una funda lavable (con excepción que uno sea alérgico al látex).

Tecnología en la medicina: Conozca la cirugía robótica

La tecnología hoy es imprescindible para muchos sectores de la sociedad, en la salud por ejemplo, las innovaciones tecnológicas traen soluciones y simplifican muchos procedimientos de extrema importancia.

nullLos recientes avances en la tecnología de la cirugía robótica, uno de los tipos de cirugía que se más se muestra mínimamente invasiva, dan a muchos pacientes un buen número de alternativas que no existían hace diez años.

La cirugía robótica está disponible en diversas clínicas especializadas y puede ser la solución para  el tratamiento de diversas enfermedades. Beneficiando los pacientes más allá del procedimiento y proporcionando una reducción en el dolor, malestar durante el período después de la operación.

Ventajas de cirugía robótica

Además, las personas que necesitan pasar por ese tipo de cirugía sufren mucho menos que en la operación  normal, eso ocurre porque la reducción de la pérdida de sangre durante el procedimiento es significante y el periodo de recuperación menor, lo que ofrece al paciente la oportunidad de volver rápidamente a sus actividades diarias.

Otra ventaja es por cuenta de la mayor precisión que la cirugía rebótica posee, eso disminuye considerablemente el riesgo de infección y mejora los resultados estéticos, que casi no dejan marcas, cicatrices o hematomas.

Cómo opera el robot

En la cirugía robótica, el robot es controlado desde un terminal, donde el cirujano dirige en forma remota los movimientos de la maquina fielmente y  en tiempo real.

El robot que actúa en la cirugía posee cuatro brazos, cada uno con instrumentos miniaturizados. Esas extremidades se introducen, por medio de pequeñas incisiones, en la cavidad a tratar (tórax, abdomen, entre otros).

Sin embargo, en algunos casos las incisiones son dispensables y la cirurgia aún menos invasiva. Eso ocurre cuando  se utilizan como entrada vías de acceso que son orificios naturales del cuerpo humano, como por ejemplo, la boca. De esa forma, las complejas intervenciones quirúrgicas pueden ser realizadas con un detalle y precisión únicos.

Cómo mantener una buena apariencia luego de una enfermedad

apariencia_enfermedadCuidar de la apariencia personal y de uno mismo es una manera para enfrentarse mejor al mundo, ya sea en el área personal o laboral. Muchas veces, cuando se pasa por una etapa difícil o enfermedad, es que las personas ponen más atención a su cuidado personal y apariencia.

Pequeños detalles en el cuidado personal y apariencia pueden marcar la diferencia como mantener la postura o comer en exceso. A continuación algunos simples consejos para ayudar a que nuestra apariencia no se vea perjudicada.

Algunos consejos

Cuando pasamos por alguna enfermedad que afecta nuestro físico es común que nuestra actitud también se vea afectada. Es por eso que varios médicos y enfermeros detallan qué se puede hacer para sentirse plenos.

Un paciente debe tomar medidas cuando si cuidado personal y apariencia se encuentran en juego. Continuas con su rutina habitual de higiene y belleza es clave para tener más energía y sobrellevar los efectos de la enfermedad. Incluso cuando deba permanecer en reposo o en cama.

A pesar de que parezca un consejo burdo, comprarse un nuevo detalle o consentirse de alguna manera también colabora con el cuidado y animo personal. Por ejemplo, en la mayoría de los casos, al pasar por una enfermedad las uñas pierden su esmalte natural por eso es buen dato cuidar de manera particular de ellas para mantener el cuidado personal.

No dejar de lado las rutinas comunes como aplicarse crema humectante, cepillar el cabello y mantener las tinturas, ya que son técnicas que colaboran con la mejora de un paciente al mantener el espíritu de recuperación.

Si usted está a cargo del cuidado de un paciente, algunas buenas ideas para mantener su cuidado personal y apariencia. Pequeños detalles como salir a tomar paseos cortos o estar preocupado de que el paciente tenga a su disposición artículos como cremas, maquillaje y cepillos colaboran con esta misión.

 

Mamoplastia: belleza, armonía y salud

La mamoplastia es una cirugía que pueden ser hechas para aumentar, reducir o incluso la reconstruir los senos. Ese procedimiento es considerado una cirugía plástica que transforma y cambia la forma de las mamas, con el objetivo de hacerlo más armónico y proporcional al resto del cuerpo.

Cuando es indicada la mamoplastia 

Esa cirugía es recomienda para las mujeres con problemas en las mamas, tales como senos caídos, demasiado grandes o demasiado pequeños. Otro caso muy específico también es la  mamoplastia reconstructiva,  que puede ser hecha cuando ocurre la retirada de la mama debido a un tumor.

Como los casos son específicos y varían mucho de mujer para mujer, las clínicas especializadas en ese tipo de cirugía indican el mejor método a ser seguido para cada situación y resultado final.

Requisitos previos para hacer mamoplastia

Idealmente, las cirugías de ese carácter deben ser realizas en pacientes cuyos los senos ya tengan más o menos su tamaño definido, lo que suele suceder con más de 18 años. Sin embargo, es necesario evaluar la situación con cuidado, ya que hay casos especiales que pueden ser sometidos a la intervención.

Una de los casos específicos es cuando hay, por ejemplo, una asimetría grave (como en el caso de tamaños muy diferentes y visibles entre las mamas) algún tipo de anomalía, o senos muy grandes que causan problemas de espalda, etc.

Además, es importante que  anteriormente sea evaluado el estado de salud del paciente y las condiciones de los senos, comprobando, por ejemplo, si tienen nodos preocupantes o en grandes cantidades.

Las contraindicaciones de la mamoplastia

Los pacientes con enfermedades específicas, problemas de salud que pueden causar complicaciones durante la cirugía y de mama no completamente desarrolladas, con algunas excepciones, están contraindicados para mamoplastia. Además, fumar puede ser un factor que estimula mayores complicaciones durante la cirugía, eso ocurre porque el cigarro causa la alteración de la vascularización y también de la curación.